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      Problemi di login?   31/12/2017

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kauko

come gestite lo stress???...

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kauko

ultimamente mi sento abbastanza esagitato, perdo facilmente il controllo, insomma sono stressato.  ~X(  :-t  #-o

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

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simpson

bestemmio e picchio i bambini

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kauko
bestemmio e picchio i bambini

 

divertente.

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etnatom

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

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LeonardoP

Mai bestemmiare

 

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kauko

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

spiritoso.

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lufranz

Abbaio, ringhio e mordo i cani che passano per strada, così faccio anche notizia.

(un cane che morde un uomo non fa notizia, un uomo che morde un cane sì).

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kauko
Mai bestemmiare

rispettoso.

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lufranz
bestemmio e picchio i bambini

E ascolti anche Elio e le Storie Tese, vero ?

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kauko

Abbaio, ringhio e mordo i cani che passano per strada, così faccio anche notizia.

(un cane che morde un uomo non fa notizia, un uomo che morde un cane sì).

mordente.

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etnatom

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

spiritoso.

camurriusu...

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varnacia

non lo gestisco, me lo tengo da 58 anni...

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LeonardoP

C'è sempre il rimedio della nonna (quella zozzona)

 

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kauko

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

spiritoso.

camurriusu...guà che non è aria! :-P

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kauko

ho capito non lo gestite, ve lo tenete, nessuna straqtegia, andate alla giornata sperando che nessuno si faccia male.

grazie, ora mi sento peggio. :-D

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spersanti276

Abbaio, ringhio e mordo i cani che passano per strada, così faccio anche notizia.

(un cane che morde un uomo non fa notizia, un uomo che morde un cane sì).

mordente.Mordace?

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kauko

Abbaio, ringhio e mordo i cani che passano per strada, così faccio anche notizia.

(un cane che morde un uomo non fa notizia, un uomo che morde un cane sì).

mordente.Mordace?giusto! :-D

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stefanino

ultimamente mi sento abbastanza esagitato, perdo facilmente il controllo, insomma sono stressato.  ~X(  :-t  #-o

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

sei meno paziente di un tempo?

Non e' stress e' l'eta' che avanza

il livelklo di sopportazione delle rotture di coglioni (specie se gratruite o pretestuose) scende con il cubo della eta'

ad esempio a 30 anni per farti sbottare te li devono massacrare per 20 minuti
a 60 anni ti bastano 2 minuti e mezzo 

Ciao
Stefanino

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kauko

ultimamente mi sento abbastanza esagitato, perdo facilmente il controllo, insomma sono stressato.  ~X(  :-t  #-o

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

sei meno paziente di un tempo?

Non e' stress e' l'eta' che avanza

il livelklo di sopportazione delle rotture di coglioni (specie se gratruite o pretestuose) scende con il cubo della eta'

ad esempio a 30 anni per farti sbottare te li devono massacrare per 20 minuti
a 60 anni ti bastano 2 minuti e mezzo 

Ciao
Stefanino
mi sa che la tua è la diagnosi più azzeccata. :-(

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kauko

quanto dice stefanino è vero con buona pace della retorica che vuole i vecchietti dolci e sorridenti. :-\

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Geronimo

Praticare Zazen 

ultimamente mi sento abbastanza esagitato, perdo facilmente il controllo, insomma sono stressato.  ~X(  :-t  #-o

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

Praticare regolarmente meditazione Zen ha cambiato la modalità con cui affronto i "problemi" del quotidiano e di conseguenza lo "stress" non mi appartiene più come definizione mentale. In seconda battuta ma non meno importanti, vengono l'ascolto della musica e il contatto con la natura.

Non guasta, per concludere, qualche sana trombata ma senza esagerare che l'età incombe :D

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Titian

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

Anche se sono stressato rimango esteriormente piuttosto calmo. 
Internamente lo contra bilancio  con attività sportiva e soprattutto con l' ascolto di musica.

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kauko
Praticare Zazen 
Praticare regolarmente meditazione Zen ha cambiato la modalità con cui affronto i "problemi" del quotidiano e di conseguenza lo "stress" non mi appartiene più come definizione mentale. In seconda battuta ma non meno importanti, vengono l'ascolto della musica e il contatto con la natura.

Non guasta, per concludere, qualche sana trombata ma senza esagerare che l'età incombe :D
conosco questa soluzione per averla praticata per anni (non zazen ma altra forma di meditazione), funziona.

infatti il tentativo che sto cercando di portare avanti è quello di riprendere una routine di questo tipo.

condivido anche per la sana trombata, essendo single non sempre ho materiale umano disponibile... :-D

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kauko

quando capita a voi, come lo gestite e come rientrate nei ranghi??? :-)

chessò, vi fate una passeggiata per i parchi, fate vacanza, vi sfogate con qualcuno, altro... :-)

Anche se sono stressato rimango esteriormente piuttosto calmo. 
Internamente lo contra bilancio  con attività sportiva e soprattutto con l' ascolto di musica.
di norma pure io, ma ci sono periodi in cui mi riesce più difficile, probabile che come dice stefanino l'età giochi un suo ruolo.

per la musica... per vari motivi ormai ne ascolto molto poca... :-(

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etnatom

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

spiritoso.

camurriusu...
guà che non è aria! :-P

a picchì sennò cchi mmi fai?

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Tiggy

fatico a tenerlo; ci riesco meglio sul lavoro, che non a casa. Da un po' di mesi, quando vedo che sono nervoso, mi metto a correre. Ti assicuro che aiuta. Lo pensa anche mia moglie che, quando supero defcom 3 (se hai almeno 40 anni sai che cosa cito) mi ci manda (letteralmente e metaforicamente). Poi, ognuno deve trovare il proprio antidoto; certi giorni per me, c'è solo l'esorcista

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Panurge

Prenoto le vacanze (quest'anno Sicilia), faccio parcelle e corro.

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Geronimo

Praticare Zazen 
Praticare regolarmente meditazione Zen ha cambiato la modalità con cui affronto i "problemi" del quotidiano e di conseguenza lo "stress" non mi appartiene più come definizione mentale. In seconda battuta ma non meno importanti, vengono l'ascolto della musica e il contatto con la natura.

Non guasta, per concludere, qualche sana trombata ma senza esagerare che l'età incombe :D
conosco questa soluzione per averla praticata per anni (non zazen ma altra forma di meditazione), funziona.

infatti il tentativo che sto cercando di portare avanti è quello di riprendere una routine di questo tipo.

condivido anche per la sana trombata, essendo single non sempre ho materiale umano disponibile... :-D
Un sano pippone a due mani a volte può essere una piacevole alternativa alla mancanza di pilu :D :D :D

A parte il cazzeggio, visto che che ne hai sperimentato l'efficacia, se puoi riprendi al più presto la tua meditazione: purtroppo quando la si abbandona ben presto i risultati si attenuano fino a svanire. Come diceva non ricordo quale maestro, la meditazione è un processo in continuo divenire e non un risultato da raggiungere una volte per tutte. E infatti tutti i maestri Zen meditano tutta la vita.

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°Guru°

Riesco a scrollarmelo di dosso con la forza del pensiero. Sembra una cazzata ma ho sempre avuto un autocontrollo psicofisico da paura. Penso comunque che lo stress  vada prevenuto e scaricato, quindi togliamoci periodicamente degli sfizi, perdoniamoci, facciamo in modo che la nostra sessualità non diventi routine e facciamo regolarmente cicli di coenzima q10, dà un senso di benessere incredibile. Di base sarei nottambulo, ma in un periodo di forte impegno lavorativo ho iniziato ad andare a letto presto, e sono diventato un altro.

 

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kauko

Io bestemmio Santa Rosalia e picchio i Palermitani.

Come mi rilassa.....

poi per recuperare le forze m'ammuccu bellu arancinO....

spiritoso.

camurriusu...guà che non è aria! :-P

a picchì sennò cchi mmi fai? ti ti ti.... offro un'arancinA. ;-)

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