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Ryo

salute benessere La flora batterica (microbiota intestinale) influenza il nostro comportamento

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Ryo

@LUIGI64 Non ho notato differenze a livello di funzionalità intestinale, quanto un ulteriore aumento del tono dell'umore e della rilassatezza mentale rispetto al mio stato abituale. Niente di trascendentale ma comunque percepibile.

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https://it.blastingnews.com/salute/2017/05/disordini-dellumore-nella-sindrome-del-colon-irritabile-azione-dei-probiotici-001688565.html

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Ryo
13 minuti fa, mozarteum ha scritto:

purtroppo detesto il

latte bianco

Aggiungere cognac, caffè, cacao e un po' di zucchero migliora di molto il sapore

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°Guru°
1 ora fa, mozarteum ha scritto:

ma quell’orrendo sapore infantile

Il kefir ha lo stesso gusto dello yogurt bianco.

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jani

Ne hanno parlato recentemente anche a Superquark:

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Martin

Mah.. io assumo un sacco di fibre alimentari, dovrei saltare di gioia h24...

🤔

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Ryo

Sembra che abbiano scoperto un microbiota "cerebrale", se influisca sulla psiche e con quali modalità ancora non è dato sapere

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Da quanto emerso grazie a uno studio di un team di ricercatori dell’Università dell’Alabama a Birmingham, pare che questo microbiota [dell'intestino] non sia l'unico presente nel nostro organismo: secondo lo studio, presentato alla conferenza annuale della Society for Neuroscience a San Diego, anche il nostro cervello potrebbe ospitare al suo interno un proprio microbiota.

Servirà ancora molto lavoro per giungere a una conclusione e affermare che esista un microbiota cerebrale. Ma se i risultati futuri dimostreranno l’esistenza di questi batteri all’interno del nostro cervello e spiegheranno come possano influenzarne le funzionalità, sarà davvero un importante passo avanti nell'ambito delle neuroscienze.

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http://www.sanihelp.it/news/27771/cervello-microbiota-batteri--ricercatori/1.html

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lufranz
Il ‎13‎/‎09‎/‎2018 Alle 19:30, Ryo ha scritto:

trattiamola bene 'sta panza se vogliamo che lei tratti bene noi 😋

Ragionare con la panza passi, l'importante è non ragionare col cu**.

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siebrand
Il 14/9/2018 Alle 19:25, °Guru° ha scritto:

kefir di latte è veramente una miniera di fermenti lattici, ed è

Gusto improponibile, ma, in effetti... fa caaaaagggare.

Io non posso prenderne nemmeno un sorso.

Gli effetti sono, per me, DEVASTANTI 💩

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siebrand
Il 16/9/2018 Alle 13:22, mozarteum ha scritto:

ma quell’orrendo sapore infantile non lo sopporto

Soffri un po' di vecchiaia...

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stefanino

si va per mode

siamo passati da una dieta equilibrata (tutte le diete "originali" sono equilibrate) a delle diete dettate dalle mode

Domani scrivono che i frutti di bosco fanno bene (vero) e alcune persone si ingozzano fino a trovarsi ginfi come palloni per reazioni allergiche.

Oggi leggi che le fìbre fanno bene e tutti a ingurgitare del finto integrale (in verita' spesso farina con dentro crusca cosa diversa dall'integrale) e si trovano con l'intestino che fa le bizze.

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Martin

Dirò una cosa forte: Con la facile accessibilità ad ogni tipo di cibo della nostra società,  chiunque non sia in sovrappeso  (bmi<23) e riesca a percorrere a piedi 2km in meno di 10' , è molto improbabile che subisca danni dall'alimentazione. 

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