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Stessa spiaggia stesso mare .


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1 e 70 circa di altezza e ora 63 chili circa, i primi di febbraio ero intorno ai 70 chili. In meno di tre mesi ho perso qualche chilo con un po' di moto e dieta, cerco comunque di fare il bravo il più possibile ma non mi faccio mancare almeno una volta a settimana qualche piatto godereccio.

Sto rimettendo le camicie ed era davvero da tanto tempo che non lo facevo più. 

La dieta poi mi aiuta a focalizzare l'aggressività su insalatine tristi e carni, soprattutto bianche ai ferri ancora più tristi.

Sono oltretutto fortunato: posso temprare la mia pazienza durante i pasti.

Ohmmmm... Ohmmmm... Ohmmmm.... Ohmmmm...

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ascoltoebasta
6 minuti fa, djansia ha scritto:

In meno di tre mesi ho perso qualche chilo con un po' di moto e dieta,

Medesimo consiglio che diedi al mio vicino di casa,lui escluse però la dieta,troppo sacrificio, e acquistò 4 moto,anche di marche diverse,ma di chili non ne ha persi per nulla,classico esempio di malainformazione.

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Mi piace la buona tavola, soprattutto se conviviale.

Mangio e bevo quello che mi piace. ( Piadina e salame inclusi)

Ho la fortuna di avere fatto, fin da ragazzo, un sacco di sport.

A 58 anni sono 180 x 75kg , ben distribuiti.

Quelli che vivono una vita di privazioni non li ho sinceramente mai capiti.

Li accomuno a quelli che ambiscono ad essere i più ricchi del cimitero.🙂

 

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ascoltoebasta
3 ore fa, mozarteum ha scritto:

Essere in peso forma sottoponendosi a diete draconiane

A parte che sto Dracon non s'è mai visto neanche in foto,magari è pure sovrappeso.......

Tornando "seri",io ho la fortuna d'essere, per costituzione,poco propenso all'aumento di peso,mangio di tutto a patto che sia,per me, gustoso,il cotechino postato da @Akla è un mio compagno, con cadenza mensile, nel periodo freddo,mangiare gustandomi il buon cibo è parte importante della mia esistenza.Sono alto 1,89 per 92kg,con l'ausilio di una piccola palestra allestita in un locale della casa,che uso in modo mooolto amatoriale,riesco a mantenere il mio fisico,nonostante i 56 anni,ancora degno d'essere guardato con piacere,è da qualche anno che mi aspetto il tracollo,ma per ora regge egregiamente,sicuramente il cotechino e i salami artigianali hanno i loro meriti.

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6 ore fa, Akla ha scritto:

perfetto uno su 1000 ha capito il resto si arrangi  ttra butigliun xambun salumazz e grasso di lokomotore diesel idraulico

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Eh, ma questo cotechino e lenticchia sono invitanti... a me poi soprattutto il cotechino lo devono nascondere quando c'è... troppo buono!

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