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Stessa spiaggia stesso mare .


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@Akla personalmente evito la prova costume...mai come quest'anno una levitazione adiposa quasi incontrollata ( quasi perché sto lentamente e faticosamente invertendo il trend) e record assoluto di peso.

Se andrò al mare, rigorosamente bermuda oversize sottomammari ed orari compatibili con minima presenza di altri bagnanti, ho fatto la prova proprio oggi e ne sono uscito traumatizzato.

Allego questa brutta foto (meglio prima prendere un antiacido ed antiemetico, spero la moderazione tolleri la bruttura)...zz3.thumb.jpg.a320ef7ef3eca1151a65e3ff1b64e861.jpg

A farmi perdonare, la foto di quando il tessuto adiposo addominale plicato era di circa 6 mm.!

Facevo lo stesso sport di Yuri Chechi...lui però lo faceva molto ma molto meglio.

zz4.thumb.jpg.6841ee9404b0f3dc334049d003084655.jpg

A destra il fisico simile di mio fratello.

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4 minuti fa, Akla ha scritto:

mangio poco pesce verdure  il grasso del posto lo metto sulla katena della bici

Seriamente, pensi di poter trovare del pesce a Thimphu o in qualche altra località simile alla foto che hai postato. 

Per quanto riguarda le verdure ci sono ma sono assolutamente misteriose simili a grosse foglie 😂😂

La tsampa e il tè con burro di yak ti sarà obbligatorio, quindi preparati 😘😘🤣

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@Akla Tutto giusto sulla dieta, ma assumo poca verdura, ancora domani una frittura di pesce e code di gamberoni impanate, dalla prossima settimana gli stessi pesci ma solo bolliti in padella con filo di olio.

Domani grazie al tuo corretto stimolo tiro fuori la Bianchi da passeggio del '52, gonfiata agli pneumatici e qualche ettometro di pedalata per iniziare modica attività fisica, spero domenica di oltrepassare il kilometro e piano piano arriverò a pedalate più (ma non troppo) impanate...scusa volevo dire impegnative!

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4 minuti fa, Akla ha scritto:

dove è andata mia kugggina

No vai alle isole, almeno non dovresti avere problemi di pesce. 

Dove è stata tua cugina mi pare di avertelo già detto : si trova nell'oasi di Siwa, depressione di Qattara, grande deserto di sabbia libico, Egitto. 

Anche lì poca verdura e niente pesce 

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