Calcola il tuo BMI

[Akla]

2 minuti fa, audio2 ha scritto:

donna baffuta sempre piaciuta. per questo le intabarranno fino alle orecchie, perchè sono gelosi.

di solito il peso stimato   di costoro   a Vista

oscilla sui 130 kili   contenti loro contenti tutti

[garmax1]

15 minuti fa, Akla ha scritto:

contenti loro contenti tutti

Va là che sei contento anche tu! 

Ti invito a fare un giro nella folta comunità paki di Cento, altro che chattare con donne finte sul web 😂😂🐬🐬🐬

[Akla]

36 minuti fa, garmax1 ha scritto:

Va là che sei contento anche tu! 

Ti invito a fare un giro nella folta comunità paki di Cento, altro che chattare con donne finte sul web 😂😂🐬🐬🐬

Ti consiglio un bel Negroni. Al posto della solita salama da sugo di bisonte

[Martin]

Certo che 'sti thread... non si vedevano tanti salami dai tempi di Benito...

 

 

 

(posate il fez: Jacovitti Benito, che credevate ?) 

 

[garmax1]

3 minuti fa, Martin ha scritto:

Certo che 'sti thread... non si vedevano tanti salami dai tempi di Benito...

 

 

(posate il fez: Jacovitti Benito, che credevate ?) 

Quando c' è @Akla nei dintorni il salame sia dritto che curvo non può mai mancare, in fondo secondo me ne è attratto 😜😜

[Akla]

1 minuto fa, garmax1 ha scritto:

Quando c' è @Akla nei dintorni il salame sia dritto che curvo non può mai mancare, in fondo secondo me ne è attratto 😜😜

Affermato da chi con il grembiulino rosa  maneggia un anziana Indesit stende i panni. Direi che le attenzioni al Negroni sono di sua certa pertinenza

[cactus_atomo]

proprio ieri a cen con due amiche che sanno tutto sulla corretta alimeneazioni ed i migliori nutrizionisti italiani mi è venuto da fre questa cnsiderazione, ma i nostri antenti raccogitori e cacciatori se incontrvano un  alcr che diceva? e no la mia dieta oggi prevede coniglio e salmone nienta alce... i problemialimentari di oggi sono moltiplici ma direi ricnducibili ad una limentazione eccessiva e squilibrata ed alla possibiulità di avere una alimentzione poco variata. In passato se volevi i pomodori o le ciliege a dicembre ti attaccavio, oggi se miu piace una cosa posso fare una dieta essenzialmente monotematica, a parte casi conclamati dimlattie specifiche o allergie e intollernz alimentari, in genere una dieta variata, equilibrata e con pochi eccessi prmette di coniugare senza fatica slute e qualità della vita. il peso non è un indicatore, se cominciassi ad andare in paestr sicuramente ingrasserei, prcjè sostoruire la massa grassa con i muscili che a partà di volumne pesano di più, quindi se do reyya allo sprcchio sto meglio se guardo la bilancia dovrei deprimermi. gli indicatori sono i bignami della salute e possono èortare fuori strada

[pino]

La Lombardia ?

È fuori statistica ?

[Akla]

32 minuti fa, Akla ha scritto:

Affermato da chi con il grembiulino rosa  maneggia un anziana Indesit stende i panni. Direi che le attenzioni al Negroni sono di sua certa pertinenza

[pino]

Bisognerebbe ridurre le quantità ,ma non è semplice.

Oggi in una pizzeria con cucina ( menù pranzo ) han portato una cacio e pepe con cavatelli di pasta fresca,e una amatriciana con strozzapreti di pasta fresca ( home made ),ben cotti, cucinati ,conditi,una goduria per il palato.

Volendo si può prendere mezza porzione ( stess presi ),però i secondi a volte sono scarsini è un rischio.

A casa la sera è meglio moderarsi,e non cenare troppo tardi,una persona su cinque soffre di riflusso gastrico.

Problema non da poco,problema serio e a volte irreversibile,molto più fastidioso dell'impedimento che può rappresentare la 'pancetta'.

 

[garmax1]

49 minuti fa, Akla ha scritto:

attenzioni al Negroni

A me i negroni a te i salami 😂😂

[Akla]

2 minuti fa, garmax1 ha scritto:

A me i negroni a te i salami 😂😂

Poi li rivendo a te su ebay. Carissima longeva.

[Martin]

38 minuti fa, pino ha scritto:

La Lombardia ?

È fuori statistica ?

O non contribuisce alla raccolta dati statistica dello ISS, oppure lo fa con criteri non-normalizzabili. 

[Martin]

51 minuti fa, cactus_atomo ha scritto:

ad una limentazione eccessiva e squilibrata ed alla possibiulità di avere una alimentzione poco variata. In passato se volevi i pomodori o le ciliege a dicembre ti attaccavio, oggi se miu piace una cosa posso fare una dieta essenzialmente monotematica,

Infatti nella storia non si è mai avuto tanta disponibilità di cibo a basso costo come al giorno d'oggi, almeno nel "primo mondo".  Se nell'elemento "cibo a basso costo" azzeriamo qualsiasi criterio qualitativo, ecco che tale disponibilità si allarga anche oltre i confini dorati del primo mondo (il prezzo d'attacco è un elemento base nella commercializzazione del junk-food) 

[Bazza]

3 ore fa, audio2 ha scritto:

donna baffuta sempre piaciuta

Se è anche dal metro e trenta in giù amo fatto bingo !

[audio2]

1 ora fa, pino ha scritto:

La Lombardia ?

È fuori statistica ?

hanno già applicato l' autonomia differenziata quindi non la contiamo più.

[Guru]

3 ore fa, cactus_atomo ha scritto:

proprio ieri a cen con due amiche che sanno tutto sulla corretta alimeneazioni ed i migliori nutrizionisti italiani mi è venuto da fre questa cnsiderazione, ma i nostri antenti raccogitori e cacciatori se incontrvano un  alcr che diceva? e no la mia dieta oggi prevede coniglio e salmone nienta alce... i problemialimentari di oggi sono moltiplici ma direi ricnducibili ad una limentazione eccessiva e squilibrata ed alla possibiulità di avere una alimentzione poco variata. In passato se volevi i pomodori o le ciliege a dicembre ti attaccavio, oggi se miu piace una cosa posso fare una dieta essenzialmente monotematica, a parte casi conclamati dimlattie specifiche o allergie e intollernz alimentari, in genere una dieta variata, equilibrata e con pochi eccessi prmette di coniugare senza fatica slute e qualità della vita. il peso non è un indicatore, se cominciassi ad andare in paestr sicuramente ingrasserei, prcjè sostoruire la massa grassa con i muscili che a partà di volumne pesano di più, quindi se do reyya allo sprcchio sto meglio se guardo la bilancia dovrei deprimermi. gli indicatori sono i bignami della salute e possono èortare fuori strada

L'alimentazione di oggi è ipercalorica rispetto ad un fabbisogno che nella maggior parte dei casi è ridotto rispetto a quello che avevano i nostri genitori o nonni. Mi sembra inoltre un'alimentazione un po' troppo sbilanciata verso i carboidrati e con meno fibre rispetto al passato. 

Il peso è un indicatore fondamentale, anche se bisognerebbe cominciare ad usare i termini corretti: chi va in palestra aumenta di peso, e in genere dimagrisce. Dimagrire significa diminuire la percentuale di massa grassa, non perdere peso (anche se spesso le due cose vanno a braccetto). Facendo attività anaerobica è molto probabile aumentare di peso  dimagrendo, perché aumentano i muscoli e diminuisce il grasso. 

Va detto che chi ha un BMI corretto difficilmente ha una percentuale di massa grassa pericolosa per la sua salute.

A proposito, lo sapete che l'eccesso  di grasso viscerale è uno dei principali fattori di rischio per l'infarto?

[Akla]

46 minuti fa, Guru ha scritto:

L'alimentazione di oggi è ipercalorica rispetto ad un fabbisogno che nella maggior parte dei casi è ridotto rispetto a quello che avevano i nostri genitori o nonni. Mi sembra inoltre un'alimentazione un po' troppo sbilanciata verso i carboidrati e con meno fibre rispetto al passato. 

Il peso è un indicatore fondamentale, anche se bisognerebbe cominciare ad usare i termini corretti: chi va in palestra aumenta di peso, e in genere dimagrisce. Dimagrire significa diminuire la percentuale di massa grassa, non perdere peso (anche se spesso le due cose vanno a braccetto). Facendo attività anaerobica è molto probabile aumentare di peso  dimagrendo, perché aumentano i muscoli e diminuisce il grasso. 

Va detto che chi ha un BMI corretto difficilmente ha una percentuale di massa grassa pericolosa per la sua salute.

A proposito, lo sapete che l'eccesso  di grasso viscerale è uno dei principali fattori di rischio per l'infarto?

Metti la foto di Garmax. A Bologna che magna la mortassa.