Meditazione anche in Senato

1 ora fa

La meditazione si conferma una risorsa clinica fondamentale per la salute pubblica, capace di regolare i processi neuro-immunitari e contrastare l’abuso farmacologico. Integrando antiche tradizioni e moderne evidenze, essa promuove una prevenzione primaria efficace, migliorando la resilienza allo stress digitale e favorendo un invecchiamento attivo e sostenibile.

...Secondo il biologo Daniel Lumera, la meditazione rappresenta una delle “medicine naturali” più potenti contro la disgregazione cognitiva. I dati indicano un raddoppio del consumo di psicofarmaci tra i 12 e i 17 anni, segnale di una mente spesso colonizzata dall’iper-performance digitale.

La pratica meditativa non è solo una riflessione filosofica, ma una necessità clinica. Esiste una vasta letteratura scientifica che dimostra come questi spazi contemplativi siano in grado di disinfiammare l’organismo, stimolare le abilità cognitive e rallentare i processi di invecchiamento cellulare.

https://pianetasalute.online/meditazione-e-salute-le-evidenze-scientifiche-portate-al-senato-per-una-nuova-prevenzione/

Non è che ci fosse bisogno del Senato per promuovere questa antichissima pratica, ma probabilmente testimonia una nuova e significativa apertura culturale