Estrattore o centrifuga?

[acusticamente]

3 ore fa, pino ha scritto:

Ho trovato solo 6 ricette nel libro multilingue a corredo.

Puoi dirci gli ingredienti di queste sei così sappiamo cosa non darti

[pino]

@Guru Wurstel !!!! Ti facevo salutista .

Dimmi che scherzi.

[pino]

@acusticamente Hai ragione.

1 Spinaci,banana,mela,limone

2 Carota,banana,arancio,limone

3 Carota,mela,limone

4 Mirtilli,banana

5 Paprika rossa,pomodoro,banana,mela,limone

6 Carota,pomodoro,arancio,limone.

 

 

[pino]

@acusticamente Il limone è quasi onnipresente

[acusticamente]

- fragole (o banane o mirtilli) + yogurt o latte

- latte + noci + fagioli di soia

- latte + patate dolci lesse (in alternativa zucca dolce o mais)

- mela + barbabietola + fetta di limone

- 1/4 di ananas + una manciata di spinaci e cavolo nero

- 1/2 pera + 150 ml di acqua + un cucchiaio di miele

- 250 ml di acqua + 30gr di mirtilli congelati + 40gr di fragole congelate + un po’ di miele

- 1/3 di pompelmo + 1/4 di ananas

[acusticamente]

Gli estratti di cavolo cappuccio o patate crude sembra facciano bene allo stomaco

[Guru]

48 minuti fa, pino ha scritto:

Wurstel !!!! Ti facevo salutista .

Dimmi che scherzi.

Sono abbastanza salutista, però in questo caso il wurstel apporterebbe sapore e proteine, rendendo il tuo estratto un gustoso pasto completo.

[pino]

acusticamente,In passato ero un salutista,pur non avendo mai fumato,mi sono ammalato di una malattia curabile,ma non guaribile ai polmoni.

Potessi tornare indietro,lavorerei meno,e sopratutto con meno stress.

È un anno e mezzo che sono in pensione, vivo alla giornata,valorizzando le cose semplici,cercando di aiutare il più possibile mia moglie,che lavora ancora.

Sicuramente frutta e verdura, la sera aiutano a digerire,e dormire meglio.

 

[pino]

Guru,lo proverò .

 

P.S.da circa 10 minuti non riesco a rispondere,ho provato a rifare l'accesso ..ma nulla...boh.

[acusticamente]

@pino il salutismo a tavola sarebbe ottima cosa, oltre come scrivi tu al meno stress, ma secondo me bisognerebbe arrivarci spontaneamente e non per decisione improvvisa, altrimenti potrebbe diventare un sacrificio e mettere tristezza.

Le cose semplici vanno assolutamente rivalutate, sono un toccasana !

Sempre a proposito delle ricette domani dovrei riuscire a mandarti un libro sull’estrattore e varie ricette, anche di cose cucinate.

Nel caso ti scriverò in pm se ti va di darmi il tuo indirizzo email così te lo invio in pdf.

p.s. anche io non riesco a rispondere, ci saranno lavori in corso…

[mariovalvola]

la banana, oltre che povera di succo, tende a impastare la macchina

[mariovalvola]

Attenzione alla frutta surgelata. Non si sa bene come venga pulita. Famosa la partita che ha provocato parecchi casi di epatite A.

[pino]

mariovalvola ,mi sono stupito di trovare la banana,in quasi tutte le ricette a corredo dell'estrattore.

In effetti a differenza della verdura surgelata che poi si cuoce,la frutta viene consumata cruda.

Però questo vale anche per i gelati.

Mi intrigano ( vista la stagione ) le ricette frozen,nel caso ne programmo prima la preparazione,surgelando la frutta fresca,ho dei contenitori in plastica per alimenti che dovrebbero andar bene.

Hai provato qualche sorbetto,tipo mela verde o similari ?

[mariovalvola]

Alcune vitamine con il freddo, si degradano

[luckyjopc]

Io preferisco il minestrone citato da pino. L’altro giorno pentolone con 18 varietà vegetali. Si congela e si consuma a rate