Vecchiaia alle porte

[eccheqqua]

[bungalow bill]

Pensionato che per mantenersi in forma va a vedere gli scavi ?

[raf_04]

10 ore fa, loureediano ha scritto:

Io fino a 50 anni ho fatto sport vari e mi è costato varie operazioni alle ginocchia.

Ma mi divertivo un modo a correre, giocare a tennis, andare in bici, nuotare, ma ad un certo punto mi sono accorto che il divertimento era finito e che uscire a fare il giro in bici non era più così piacevole.

Sono 10 anni che ho appeso racchetta, bici, etc al chiodo.

non so come tu abbia fatto a rinunciare a tutto ciò... certamente se non ti diverti più è una cosa che non puoi controllare, però che tristezza..

In questa fase della mia vita per me, quando faccio sport, è fondamentale innanzitutto divertirsi, detesto tutto ciò che mi annoia (sono stato costretto per 2 anni a fare solo palestra, che dù palle!).

Io continuo a giocare a tennis, che adoro e spero di praticare fino a cent'anni: mi piace sia come attività fisica che per le relazioni che mi consente di mantenere: basta moderarsi, evitare le ore più calde e adottare alcuni accorgimenti prima e dopo le partite (riscaldamento, stretching, ecc..).

.

Per l'alimentazione ho deciso di moderarmi con le "cattive" abitudini ma di non eliminarle (secondo il mio medico azzerare completamente alcool, salumi e formaggi, se piacciono, provoca più danni che benefici... 😅)

 

 

[Akla]

@bungalow bill si ma sei responsabile del naufragio non eri il timoniere del Titanic

[Akla]

@BEST-GROOVE un conto e un aurelia b 24 un conto quello scassone che hai postato

 

[Guru]

@loureediano Quanti anni hai, se posso?

[BEST-GROOVE]

3 ore fa, Akla ha scritto:

un conto quello scassone che hai postato

ha parlato l'Adone del Melius club!  

[loureediano]

61

[Akla]

@BEST-GROOVE ma che dici..piuttosto dimmi ser attratto dal fascino..perverso..delle ottugenarie al silicone e stukko x carrozzerie  etcetc 

??????

[BEST-GROOVE]

@Akla se oltre allo stucco sono acculturate e frequentano il jet set internazionale........

[Guru]

8 ore fa, loureediano ha scritto:

61

Sei ancora un ragazzo, mi sembra presto per parlare in quel modo...

[Akla]

@BEST-GROOVE @BEST-GROOVE @BEST-GROOVE sara il circolo delle bocce dei gondolieri veneziani a te noto

[vizegraf]

Ma perché volete combattere la vecchiaia?

"La vecchiaia è bellissima, peccato duri poco"  ...  diceva Gianni Brera.

[Membro_0022]

10 ore fa, vizegraf ha scritto:

combattere la vecchiaia?

E' una guerra persa in partenza, vince sempre lei.

Quindi è meglio applicare il vecchio principio "se non puoi battere il nemico, alleati con lui".

 

[Akla]

@lufranz puoi combattere la vecchiaia a suon di prosciutti e mortadella zampone coppa ....