Il problema obesità infantile e non solo infantile nel sud Italia

[Martin]

Sarebbe opportuno inserire nei programmi di educazione fisica della scuola dell'obbligo i 10mila in 45-50 minuti.

[gibraltar]

5 minuti fa, Martin ha scritto:

10mila

Correre fa male

[Martin]

30 minuti fa, gibraltar ha scritto:

Correre fa male

Star fermi fa peggio

[LeoCleo]

7 ore fa, Akla ha scritto:

2kg di chianina e 2 bottiglioni di vino

Sto ridendo da 5 minuti, mi fai morire!

[gibraltar]

1 ora fa, Martin ha scritto:

Star fermi fa peggio

Non correre non significa star fermi.

Non siamo progettati per correre, se non per brevi tratti.

Come del resto gli altri animali: non mi sovviene alcun mammifero che corre per più di qualche minuto.

Noi ci ostiniamo a forzare il nostro corpo a farlo per chilometri (lo facevo anch'io), anticipando e l'usura generale di ossa e articolazioni.

Sfido chiunque a sostenere che il fisico si un maratoneta, ad esempio, sia il fisico d'una persona sana.

[Martin]

@gibraltar Personalmente non sono mai stato così bene come quando correvo 50km a settimana.

 

[bambulotto]

A volte è anche una faccenda economica. Magari la bambina del post iniziale vorrebbe mangiare la soglioletta in bianco al posto del wurstel del discount.

[Savgal]

Come già scritto, mi colpisce vedere alle casse del supermercato spese dove abbondano cibi industriali pessimi ed economici. In pochi decenni abbiamo assistito al ribaltamento per cui i relativamente benestanti sono magri, meno agiata è la condizione economica, più aumentano i casi di obesità.  Vi posso assicurare che a scuola a partire dalle elementari si cerca di fare educazione alimentare, ma gli sforzi si infrangono su genitori che non collaborano sull'obiettivo. Altro fattore è la scarsa attività fisica, i piccoli che giocano a calcio o le piccole che saltano sulle piazzette, nei giardini o sui sagrati delle chiese o negli oratori sono diventati una rarità.

[Akla]

11 ore fa, LeoCleo ha scritto:

Sto ridendo da 5 minuti, mi fai morire!

Guarda oggi ho cucinato emette più calorie i piatti postati di un esplosione atomika. Garmax1@ fa il bagno nel lardo di k0lonnata fuso. E per merenda  6 bistekke di Lonza con sopra. 6 uova. ...2.   Bottiglioni di san giovese bonarda nebbiolo 

[lello64]

11 ore fa, gibraltar ha scritto:

Non siamo progettati per correre, se non per brevi tratti.

forse non siamo progettati per correre tanti km

ma non siamo neanche progettati per vivere seduti davanti ad un terminale e camminare 50 metri al giorno

e nemmeno per vivere 80 e passa anni

per cui si, effettivamente correre a certi livelli potrebbe anche usurare le articolazioni

ma fare una vita sedentaria è sicuramente ancora peggio

secondo me andrebbero fatte passeggiate veloci di almeno sei km al giorno

e bisognerebbe andare in palestra a fare esercizi senza esagerare con i pesi specie dopo una certa età

solo in questo modo riesci ad avere pettorali, tricipiti, bicipiti e quadricipiti scolpiti

e se ti nutri in modo cristiano anche addominali in evidenza a sessant'anni

poi... uno può vivere bene anche con le carni che ti penzolano... ma a me fa impressione onestamente

non mi sentirei a mio agio

specie nell'intimità

 

 

[vizegraf]

8 minuti fa, lello64 ha scritto:

e nemmeno per vivere 80 e passa anni

Visto che 80 ce li ho già spero di essere un prototipo !

[lello64]

11 minuti fa, vizegraf ha scritto:

Visto che 80 ce li ho già spero di essere un prototipo !

ovviamente si parla di medie... tu che arriverai a 100 e passa anni con un'invidiabile lucidità compenserai chi schiatta a sessant'anni già rincoglionito a causa di una vita sedentaria vissuta davanti ad un forum

[goldrake7]

13 ore fa, Martin ha scritto:

educazione fisica della scuola dell'obbligo i 10mila in 45-50 minuti

"stà millinciana"  addirittura 10km tutti potenziali Gebrselassie ..... poi al primo alunno che ci rimane secco cosa si fà ?

[alexis]

Comunque quando vado a Toronto ogni volta rimango basito dalla stazza dei canadesi, uomo o donna fa poca differenza, mani come fossero badili, faccia da luna piena, scarpe 46, abbigliamento xxxl.. e di conseguenza supermarket ( anzi iper, di regola) sono corsie lunghe km di junkfood oversize e ultra colorato.. really  impressive.. come le porzioni che automaticamente servono ai tavoli.. e anche gli animali selvatici si adeguano.. i simpaticissimi e furbissimi procioni, quelli con le mascherine sugli occhi tipo banda bassotti, hanno imparato con le loro agilissime manine e ingegnose menti a aprire le combinazioni dei bidoni dell‘organico..e quelli delle aree metropolitane di riconoscono a vista.. beati e sorridenti nei loro bolsi pellicciotti da commendatore con panciotto stile junkfood ormai ben in vista.

Se fossi il legislatore interverrei pesantemente.. 

Ma la cosa che più fa riflettere è che il canadese nemmeno esiste.. è un mix di italiani francesi ungheresi eccetera.. sarà il freddo becco ma lí é in corso una mutazione genetica verso i pinguinati e leonimarini e le orche in tenuta postprandiale..

[garmax1]

1 ora fa, lello64 ha scritto:

senza esagerare con i pesci specie dopo una certa età

Io lo scrivo sempre e lo metto in guardia @Akladel pericolo, però lui continua con il pesce del tirreno del nord (il peggiore 😁😁)

Ps : impara a menzionare meglio altrimenti non riesco a risponderti in tempo alle tue perle...