Vecchiaia alle porte

[simpson]

2 ore fa, Panurge ha scritto:

A te niente bettelmatt.

anch'io posso mettere sanzioni, non dimenticarlo

[Panurge]

Tregua. 

[bost]

1 ora fa, Panurge ha scritto:

Parlo di alcol naturalmente 😂

@Panurge anch'io reggo molto bene purtroppo ( no liquori però, non frequento? ) infatti sarebbe meglio non reggere che cosi ne va giù di meno...

[mozarteum]

Ho visto cose che voi umani in chi affermava di reggere e poi…

[Membro_0022]

Un omaggio alle Signorie Vostre da un astemio, branco di vecchiacci 'mbriaconi 😁

[bungalow bill]

E' l'età media di chi frequenta Melius ?

[Akla]

@lufranz hai fatto in selfie degno di nota

@bungalow bill tra i 600 e 700 anni piu o meno  tu bungalow ex cambusiere  cuoco  sul titanic considerati.... un giovane -Anziano.

[stefanino]

Il 15/10/2022 at 13:26, Akla ha scritto:

Vorrei sapere il vostro modus operandi.per controbattere l offensiva della vecchiaia alle porte.

la vecchiaia si combatte usando il cervello per progettare, ideare , inventare

e anche una bella dose di lavoro manuale aiuta.

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Ma non basta, il corpo ha le sue esigenze e soprattutto dopo i 55/60  va coccolato:

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25 Km di bici nei giorni pari, 50 nei giorni dispari al mattino a digiuno 

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Palestra busto e addome nei giorni dispari, gambe e braccia in quelli pari. 

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Poco sale, grassi animali minimo sindacale (zero e' meglio di poco)

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Carboidrati 1,5 grammi per chilo peso, proteine 1 grammo per chilo peso (80grammi di proteine sono 400 grammi di pietanze come tonno, carne, pollame...non poco)

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Alcolici OK vino (200 cc die), in alternativa birra (660cc die). Superalcoli sono cose da giovanotti ma un paio alla settimana ci stanno (basta evitare in quei giorni altri alcolici).

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Risultati 

pressione  110 / 70   , battiti a riposo 65, peso 85 Kg (190 cm di statura) , esami ematici ed urine senza valori sballati o border line , nessuna  patologia / nessuna terapia.

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Se stanotte schiatto siete pregati di non ridere!

[BEST-GROOVE]

mangio, bevo e trasgredisco senza moderazione, riguardo lo sport non siamo compatibili anche se dai check che effettuo annualmente mi confermano che ho un cuore d'atleta mentre pensare alla vecchiaia lo lascio agli altri.

[Akla]

@stefanino   perfetto ottima condotta a dispetto di forumisti che divorano kilogrammi/ ora di zampone lardo e bistekke di di brontosauro  ettolitri di vino e che criticano . 

[garmax1]

43 minuti fa, Akla ha scritto:

perfetto ottima condotta a dispetto di forumisti che divorano kilogrammi/ ora di zampone lardo e bistekke di di brontosauro  ettolit

Si ottima condotta, ma mi pare anche troppo permissiva. 

660 ml di birra al giorno e 125 gr di carboidrati al giorno lo ritengo anche eccessivo 

[Membro_0022]

45 minuti fa, Akla ha scritto:

forumisti che divorano kilogrammi/ ora di zampone lardo e bistekke di di brontosauro

In realtà la causa dell'estinzione dei dinosauri siamo NOI, che abbiamo effetto retroattivo.

[Akla]

@garmax1 bere birra porta inevitabilmente alla panza alcoolica  ila dilatazione abnorme dello stomaco  stile mongolfiera    no lascia perdere ... ottimo il resto che ha indicato...

 

[cactus_atomo]

@Akla la vecchiaia è un fatto fisiologico, naturale ed in quanto tale va accettta cercando di mitigarne le inevitabili conseguenze. come dico sempre alle mie amiche ossessionate dai compleanni, l'unico modo per non invecchiare è morire prima, e a questa evenienza non sono pronto.

trovo molto ridicolo vedere persone di età "travestirsi" da giovani, pensando di esorcizzare gli anni che passano, si corre perchè si è giovani, non si è giovani perchè si corre.

vedere miei coetanei n(e anche meno) parlare con lo slang degli adolescenti, indossare jeans tagliati, tingersi i capelli o cercare di avere una finta folta capigliatura mi fa un po ridere e un po piangere

[mozarteum]

15 minuti fa, garmax1 ha scritto:

660 ml di birra

660 ml al giorno e’ la dose di vino ottimale. Sono due bicchieri a pasto senza considerare la colazione che negli alberghi buoni prevede anche una bollicina sui salati.

D’accordo con cactus,bisogna guardarsi dai patetici giovanilismi.

Una cosa anche da evitarsi a mio giudizio e’ il brontolaggio senile.

L’anziano ha la propria esperienza

come canone di vita e non accetta discuterne piu’.

questo sacrosanto approdo e’ tanto legittimo sul piano personale quanto fastidioso per chi sta intorno. Quindi l’anziano deve parlare poco e rendersi leggero il piu’ possibile: non si puo’ rifilare agli altri vecchiezza anche metafisica oltre quella fisica gia’ sgradevole a chiunque non appartenga alla famiglia nucleare del medesimo

[Panurge]

Patetico giovanilismo è ridursi come Von Aschenbach. 

[Akla]

@cactus_atomo beh qui siamo al paradosso i canoni che hai enunciato sono da macchietta allla toto peppino... ma non giustifica di vedere coetanri obesi ansimanti se alzano una biro.che divorano tonnellate  di salami  pasta e altre schfezze   di vario ordine e natura ...non e un fattore di  trend oppure di jeans tagliati ne di  Moda del momento ma di sopravvivenza  ...comunque anche la capigliatura finta si vede .eccome  cheers  ps la cosa piu orribile mai vista 65 in minigonna con le vene varicose  e il rossetto fuoco slabbrato  eppure se la tira  ma fa  ridere se non cxxx re  ma guai al mondo se la critichi dentro e fuori dai social passi per ritardato misogino percui che vxxxno a f.n.c. Saluti

 

[cactus_atomo]

@Akla sonomquello che si dice una buona forchetta, ma con l'età sono diventato più moderato, non per timre di malatttie o obesità (ho anche perso diue taglie senza fare troppi sacrifici) ma semplicemente perchè il mio stomaco non regge più le grandi abbuffate. il nostro corpo ci avverte se stiamo facendo degli eccessi, non è difficile dargli retta. poi certo se cita una occasione sppeciale non mi tiro indietro, ma non sono ai livelli di quando avevo 390 anni