L'anzianità e gli infortuni sportivi

[Panurge]

@Titian capisco, io rimango sempre colpito dal controllo assoluto del corpo che hanno i ballerini di alto livello, a prescindere dallo stile, degli atleti.

[Titian]

@Panurge hai visto il link che avevo postato (youtube) della mia maestra principale attuale? È pazzesco ballare con lei anche se sono anni luce via dalla loro qualità.

[garmax1]

Il 25/09/2024 at 16:22, OLIVER10 ha scritto:

passati i 50 serve cambiare alimentazione e limitare roba tipo latte,formaggi, dolci, insaccati e alcool se non azzerarli.

Si ma come si fa?? 

[Panurge]

@garmax1 chi ha sempre avuto una alimentazione equilibrata deve cambiare ben poco.

[garmax1]

@Panurge ecco questo mi mette già di buon umore 😉

[OLIVER10]

4 ore fa, garmax1 ha scritto:

Il 25/09/2024 at 16:22, OLIVER10 ha scritto:

passati i 50 serve cambiare alimentazione e limitare roba tipo latte,formaggi, dolci, insaccati e alcool se non azzerarli.

Si ma come si fa?? 

inizia a non comperarli al supermercato, viene più facile