Dieta del gruppo sanguigno

[spersanti276]

52 minuti fa, Enrico VIII ha scritto:

Da qui alla fine dell'anno avrò preso altri 3 kg 

...certamente, nomen omen.

[Guru]

12 ore fa, Enrico VIII ha scritto:

L'unica dieta che davvero funziona, è ingurgitare meno calorie di quelle che si consumano. 

Vero, ma va specificato che in questo caso si intende dieta dimagrante. Dieta significa regola, e se si vuole adottare un'alimentazione che aiuti a stare in salute non è solo questione di ridurre le calorie. È fondamentale il giusto equilibrio tra i vari nutrienti.

[Guru]

11 ore fa, LeoCleo ha scritto:

Posso capire che sia invisa al mondo farmaceutico, se consente di eliminare pilloline e pillolette

Eccolo lì.

[Guru]

Comunque, credo che nel nostro benessere la dieta non sia più importante di una regolare attività fisica. Muovetevi costantemente e non avrete problemi di sovrappeso o parametri sanguigni, pochi di intestino e di pressione, a meno che non ci sia una familiarità. 

Non dimentichiamo inoltre che la dieta deve essere personalizzata, tenendo conto dei tanti fattori non ultimo quanta attività fisica si pratica.

[eduardo]

2 ore fa, Guru ha scritto:

Non dimentichiamo inoltre che la dieta deve essere personalizzata, tenendo conto dei tanti fattori non ultimo quanta attività fisica si pratica

Bravo,  esatto.

E'  quello che stiamo facendo io e mia moglie con l'assistenza di un nutrizionista sportivo,  ma forumeggiamo poco  e fatichiamo quasi ogni giorno in palestra.    
Fatti,  non pugnette  

[Enrico VIII]

2 ore fa, Guru ha scritto:

È fondamentale il giusto equilibrio tra i vari nutrienti.

Frega niente, Mangio ciò che mi piace, quando ho voglia. Tanto, prima o poi crepo lo stesso.

[LeoCleo]

23 minuti fa, Enrico VIII ha scritto:

Mangio ciò che mi piace, quando ho voglia. Tanto, prima o poi crepo lo stesso.

La mia attuale filosofia alimentare. 

[sandinista]

Il 18/05/2026 at 16:38, LeoCleo ha scritto:

Esperienze dirette o personali?

Ieri sono andato a trovare la mia vicina di casa, 94 anni tra poco, e l'ho trovata in splendida forma: per capirci, sta meglio ora di tre anni fa, ha ripreso a camminare, non prende più medicine, abbronzata e lucidissima. Chiacchierando con le persone che la seguono, vengo a conoscenza di questa dieta, che poi è molto semplice: alimenti che devi mangiare, alimenti che puoi mangiare, alimenti da evitare. Visti i risultati la proverò. Inoltre, saputo il mio gruppo sanguigno e alimentazione, mi hanno elencato i disturbi che ho, e ci hanno preso in pieno. Dato che non mi conoscono, sono rimasto basito. 

sono completamente concorde!

 

In base al mio gruppo sanguigno, ho diminuito le ninfomani e aumentato le Milf. Spettacolo!

[wow]

Chissà perché il corretto regime alimentare dipende dal gruppo sanguigno? Ma noncielodicono.  

[LeoCleo]

Chissà perché non potrebbe dipendere.

[audio2]

infatti può dipendere, anche se in via indiretta, infatti i diversi gruppi sanguigni non sono omogenei

su scala mondiale, da qualche parte ce ne sono di più di alcuni e di meno di altri.

lo stesso per le patologie, pare che alcuni siano più predisposti a qualcosa e meno ad altro

magari non dipende in se dal gruppo, ma dal tipo di evoluzione, solo che il gruppo ne è la spia

e per questo motivo può anche essere che seguendo un certo tipo di dieta specifica si hanno dei benefici.

[ascoltoebasta]

Bè però se ci basiamo sul "può dipendere" e sul "potrebbe anche essere",allora vale tutto,fermo restando che si è liberi di operare le proprie scelte sarebbe però opportuno sapere che le teorie sulle quali si basa tale dieta,secondo cui la comparsa di gruppi diversi dallo 0 sia successiva all'agricoltura,è stata ampiamente smentita.Comunque sarebbe consigliabile riflettere molto riguardo l'eliminazione di gruppi alimentari.

 

 

[LeoCleo]

@ascoltoebasta Guarda, è dal 2020 che sento tutto e il contrario di tutto, a 360 gradi. In questo caso ho visto i miglioramenti tangibili della mia vicina e degli altri pazienti. Da un sincero complimento ne è nata una discussione che mi ha incuriosito. Non si tratta di eliminare gruppi alimentari, ma di scegliere. Meglio una mozzarella di bufala che il gorgonzola, meglio le mandorle delle nocciole, meglio il manzo del maiale, meglio il riso della pasta. Non ci sono stravolgimenti o obblighi, riti magici o pozioni. Per questo motivo sono dell’idea di leggere questo famoso libro (fino a domenica ne ignoravo l’esistenza) e poi provare. Sono donatore di sangue, ogni 3 mesi mi controllano, sono molto tranquillo. 

[Enrico VIII]

@LeoCleo meglio la patata di tutto il resto. Almeno per il mio gruppo sanguigno. 

[dariob]

10 ore fa, Enrico VIII ha scritto:

Frega niente, Mangio ciò che mi piace, quando ho voglia.

Ma con misura!

Ho fatto lo stesso per 69 anni, finora mi è andata bene, a parte un po' di 'pancia' gli ultimi 3/4 anni,,,

 

Non credo molto nei nutrizionisti...ad esempio saranno 50 anni che non mangio ne frutta ne verdura,

non mi piacciono (e nell'evacuazione sono un orologio).