Mountain biking (e Strada)

[maurodg65]

@gug74 valuta l’acquisto di una gravel, se non fai sterrati troppo impegnativi credo sia il compromesso ideale per fare asfalto e sterrato.

[Angelo83]

@gug74 come ti ha detto @maurodg65vai di gravel a questo punto. L'unico problema, almeno fino a poco tempo fa, è il riuscire a procurarsela, ad esempio Decathlon dal sito è ancora sprovvisto. 

[Angelo83]

Io è un periodo che non riesco. Ho fatto un mese fa l'uscita per le campagne tra il viterbese e Roma (Oriolo Romano, Antica Monterano e Manziana) e ho sofferto come una bestia, colpa mia perché ho voluto spingere quando non sto nella condizione fisica di farlo. 
Ma ora mi metto in testa di riprendere la bicicletta, fino al pre-covid, anche con il caldo estivo, tiravo tranquillamente 100 e rotti km un giorno si e uno no, i miei 400-500km a settimana me li facevo, mentre adesso sono totalmente fermo, anche perché questo anno e mezzo mi ha distrutto (ho messo la panza e il fiato è andato a farsi benedire, poi sono anche fumatore e che ve lo dico a fa).
E' una questione più che altro psicologica, è subentrata una pigrizia assurda e non riesco a trovare un modo di toglierla (queste sono le scorie del lockdown, zone rosse ecc) ma devo riprendere anche perché devo fare di nuovo movimento. Ho anche il tragitto da fare almeno per i primi 20 giorni, da casa mia ho la ciclabile (tutta piana) e che si collega all'Appia Antica (anche qui tutto piano) fino a sotto i Castelli, andata e ritorno sono 60km circa praticamente senza dislivelli ed è una bella occasione per riprendere un minimo di ritmo e fiato poi con calma vado ad aumentare. 
Due mesi fa ho fatto la visita agonistica, sono iscritto ad una federazione ciclistica perché all'epoca facevo anche le gare, e mi ha trovato la pressione alta, la minima che schizza appena sforzo e tutto dovuto al peso (per fortuna il resto ha dato tutto esito negativo) a 38 anni non è una bella situazione sinceramente. Devo impormi di uscire con la bicicletta poi una volta riappoggiato il culo sulla sella penso che riscatta la scintilla.

[luimas]

Per me dipende da che tipo di sterrato... personalmente sono per la mtb, a me piace fare argini di fiume, sentieri in pineta con parecchia sabbia  e evitare tutto l'asfalto possibile. 

Con la gravel  alcuni di questi non si potrebbero fare... 

La mtb ti dà un senso di avventuroso misto libertà che è unico. 

[Angelo83]

@luimas certo, dipende da che zone ha intenzione di praticare. Se è sterrato semplice la gravel va tranquilla, ho visto gente farci la Francigena in piena tranquillità ma gli sterrati sono molto tranquilli. Se invece inizi ad inoltrarti in boschi, queste strade di campagna dove l'unico mezzo a passarci è un trattore, allora in quel caso la MTB è la migliore.

[piergiorgio]

8 ore fa, gug74 ha scritto:

Nella mia zona c'è sia asfalto che sterrato, che bici mi compro ? 

era lo stesso mio dilemma, se vai in prima pagina ho posto lo stesso quesito ed avuto più o meno le stesse risposte.

avrei preso una gravel, ma ho preferito non effettuare spese non prettamente necessarie e sto proseguendo l'attività con la mia vecchia mtb cinelli da 26, che non si può nemmeno definire una mtb vera e propria...qualcuno ho visto che la rivende come gravel avendo sostituito solo il manubrio; comunque mi trovo bene anche su strada, per quanto mi riguarda tipologia prevalente di percorso, bloccando la forcella e montando dei copertoni da 1,7

[wow]

@Angelo83 devi smette de fumà, chiaro e tondo. 😉

[maurodg65]

4 ore fa, Angelo83 ha scritto:

mentre adesso sono totalmente fermo, anche perché questo anno e mezzo mi ha distrutto (ho messo la panza e il fiato è andato a farsi benedire, poi sono anche fumatore e che ve lo dico a fa).
E' una questione più che altro psicologica, è subentrata una pigrizia assurda e non riesco a trovare un modo di toglierla (queste sono le scorie del lockdown, zone rosse ecc) ma devo riprendere anche perché devo fare di nuovo movimento.

Io sono più vecchio di te e nella tua situazione ho preferito ricominciato usando prevalentemente i rulli, mi hanno permesso di riprendere con frequenza, gradualità ed intensità crescente, controllando bene lo sforzo, cosa che su strada risulta più difficile ed alternando, solo dopo un primo periodo, le uscite su strada. 

[gug74]

Innanzi tutto grazie a chi ha risposto consigliandomi secondo la propria esperienza. In materia di bici sono ignorante, l'ultima che ho avuto è stata un 16 da bambino con la quale cadendo sul brecciolino mi sono pure messo tre punti!

Vorrei inserire le uscite in bici per ampliare il mio allenamento che attualmente comprende running ed esercizi a corpo libero come ho già scritto. Quali vantaggi mi potrebbe dare una gravel rispetto ad una mtb ? Sarei orientato a non spenderci molto visto che non è la mia attività principale, diciamo un paio di uscite a settimana mi potrebbero andar bene.

 

[wow]

Se non vuoi spendere troppo, quando la produzione di bociclette entrerà nuovamente a regime, ti consiglio di rivolgerti a Decathlon dove per le fasce di medio livello abbiamo un ottimo rapporto q/p. 

Mtb o gravel? È una questione di gusti. Se vuoi fare prevalentemente asfalto con qualche escursione fuoristrada ti consiglio la gravel. Se pensi di fare fuoristrada eventualmente anche impegnativo, con qualche escursione stradale, ti consiglio una mtb. Considera che la gravel, che è sostanzialmente una bici da corsa con geometrie leggermente diverse per consentire, tra l'altro, il montaggio di pneumatici più grossi (che ti consentono di andare in sterrato)  non ha ammortizzatori anteriori e quindi è tutto peso in meno. Allo stesso tempo puoi scegliere, in ambito mtb tra solo ammo anteriori oppure anteriori e posteriori. Su una gravel puoi anche eventualmente sostituire il manubrio simile a quello da corsa con uno da mtb con relativi vantaggi e svantaggi.

Idem riguardo i pneumatici che possono avere sui due tipi di bici caratteristiche più stradali o più fuoristradistiche. 

Questa è la teoria. Considera, a complicare le cose, che differenze tra un tipo e l'altro tendono a essere più sfumate. 

Qui siamo su fasce di prezzo più importanti, ma i concetti restano. 

 

 

 

[gug74]

@wowgrazie per le ulteriori precisazioni, il video è interessante ma contestualmente matte altra carne al fuoco con compromessi e accessori per poter ottimizzare una o l'altra scelta alle proprie esigenze. Nel pomeriggio vado a dare un'occhiata da Decathlon alla Rockraider 540 v2 che mi sembra un buon mezzo per iniziare, vediamo se rimango colpito. Adesso esco per una corsetta prima che il sole diventi troppo presente.

[maurodg65]

 

 

@gug74 😂 …occhio però che va bene solo per escursioni da 2 a 3 ore, per un’ora o più di tre non va bene, chissà in cosa si trasformerà.

Però puoi usarla sia d’estate sia d’inverno, un bel vantaggio. 🤣

 

https://www.decathlon.it/p/mtb-st-540-v2-azzurra-27-5/_/R-p-335529

Questa MTB 27,5" è ideata per le tue escursioni in MTB da 2 a 3 ore, tutto l'anno.

 

 

[wow]

@maurodg65 È vero, scrivono le stesse cose anche per l'abbigliamento tecnico 😄

 

 

[gug74]

@maurodg65 vabbè dai è come quando noi leggiamo le recensioni dei cavi 😊

Uno che si vuole avvicinare all'ascolto "corretto" della musica scappa subito.

@wow me la bocciate ?

[maurodg65]

6 minuti fa, gug74 ha scritto:

me la bocciate ?

No assolutamente, la mia era una battuta, di mountain bike non capisco nulla. 😉