Un sano stile di vita

[bungalow bill]

Pranzo domenicale : arrosto di vitello e patate novelle cotte nel microonde . 

[xalessio]

Il 23/5/2021 at 00:17, Guru ha scritto:

Nessuno usa l'app Google Fit?

Molti in loco usano Google Fat...

[Guru]

Mi sono scaricato MyFitnessPal, un'app che consente di tenere il conto delle calorie assunte. Mi sembra però un po' approssimativa nel calcolo del fabbisogno giornaliero.

[maximo]

Il 24/5/2021 at 09:19, Guru ha scritto:

Mi sembra però un po' approssimativa nel calcolo del fabbisogno giornaliero.

 

In eccesso o in difetto??

Il 23/5/2021 at 19:05, bungalow bill ha scritto:

cotte nel microonde . 

 

Orrore 

[bungalow bill]

@maximo Perché orrore ? invece erano buonissime , con la giusta doratura sulla buccia .

[maximo]

6 minuti fa, bungalow bill ha scritto:

Perché orrore ? invece erano buonissime , con la giusta doratura sulla buccia .

 

Scherzo, ma solitamente il forno a microonde non è del tutto indicato per la cottura degli alimenti

[bungalow bill]

@maximo Noi lo usiamo spesso per cotture non impegnative . Per l' arrosto usiamo la classica pentola di misura adeguata ( dipende dalle dimensioni ) . Il microonde permette di cuocere alcuni alimenti in modo semplice e veloce .

[Guru]

1 ora fa, maximo ha scritto:

In eccesso o in difetto??

Direi per difetto, ma devo ancora capirla. Nel frattempo mi sono già stancato di usarla 🤭

[Oste onesto]

Stasera pesce e insalata.... più sano di così!!!

Ricciola alla griglia con salmoriglio e misticanza di verdurine.

 

[Guru]

Da qualche mese, quando sto in casa la sera, mentre guardo la TV faccio esercizi a corpo libero, con manubri e bilanciere EZ... Da un paio di settimane chiunque mi riveda dopo un po' mi fa i complimenti per la forma fisica... Vedo che per avere buoni risultati basta un minimo di costanza. 

A quasi 53 anni abbinando corsa ed esercizi di forza per la parte superiore ho forse il miglior stato di forma della mia vita. 

[bungalow bill]

Pranzo odierno : asparagi con le uova .

[piergiorgio]

Oggi stinco di 🐷 con crauti rossi e pinta di ipa, terrazza con vista sulla valle del Ticino (quello abbiamo)

[Guru]

4 minuti fa, piergiorgio ha scritto:

pinta di ipa

La mia birra preferita! 👍 Le altre ormai mi sembrano roba per donnicciole.

[piergiorgio]

@Guru quella di oggi non era granché, ne ho bevute di meglio. Mi sono pentito di non aver preso la weiss, peraltro faceva anche caldo e sarebbe andata giù bene

[Guru]

@piergiorgio sì, le weiss sono molto dissetanti, ma non sopporto più il loro gusto. Quali sono le tue ipa preferite?

[garmax1]

1 ora fa, Guru ha scritto:

Quali sono le tue ipa preferite?

Anche a me piace molto! 

Ho bevuto la fior fiore coop e mi è sembrata ottima 

[bungalow bill]

@piergiorgio Ottimo lo stinco e poi la vista sul Ticino è impagabile ( zona Magenta ? ) .

[piergiorgio]

2 ore fa, Guru ha scritto:

Quali sono le tue ipa preferite?

Oggi ho bevuto una brewdog ma come dicevo non mi ha fatto impazzire. Mi piace molto una realizzazione di un piccolo birrificio artigianale della mia zona, birrificio due tocchi ( ma anche le altre sono molto buone); a dire la verità non ricordo i nomi perché solitamente non sono birre commerciali ma ricordo i locali in cui le ho apprezzate, e quando ci torno le riprendo sempre. Una delle migliori l'ho bevuta in un locale fronte porto a cattolica, ed anche in una birreria a Parabiago.