Un sano stile di vita

[maximo]

49 minuti fa, Panurge ha scritto:

previa marinatura con vino bianco, olio, cipolla, aglio, senape.

 

Mi  sembra doveroso😋

[bungalow bill]

Pranzo della domenica : arrosto ( cappello del prete ) con patate novelle e Una bottiglia di Brunello di Montalcino .

[gug74]

Vabbè riporto in alto il thread, pranzo atipico ma salutare, yogurt greco con aggiunta di mandorle.

[maximo]

12 minuti fa, gug74 ha scritto:

Vabbè riporto in alto il thread

 

E fai benissimo!!!

12 minuti fa, gug74 ha scritto:

pranzo atipico ma salutare, yogurt greco con aggiunta di mandorle

 

Eccellente. Io carote e zucchine passate in padella con un po' di burro, un greco anch'io  e 4 belle noci

[maximo]

@gug74

 

Il peso come va? Ottieni risultati e soprattutto, riesci ad essere costante nella scelta dei cibi?? Io purtroppo non sempre

[bungalow bill]

Oggi pranzo classico : pasta e fagioli e di secondo ? Niente , solo il primo .

[garmax1]

@bungalow bill un pranzo di guerra! Complimenti 🤣😂

[bungalow bill]

@garmax1 Dobbiamo iniziare ad abituarci , solo un pasto al giorno . Oppure solo un primo a pranzo e metà secondo per cena .

[garmax1]

34 minuti fa, bungalow bill ha scritto:

metà secondo per cena .

L'altra metà per la colazione del giorno dopo 😂😂😂

[maximo]

46 minuti fa, garmax1 ha scritto:

un pranzo di guerra! Complimenti

 

L'ho capita dopo un bel po' 

1 minuto fa, garmax1 ha scritto:

L'altra metà per la colazione del giorno dopo 😂😂😂

 

E' prevista una immane carestia????

[garmax1]

@maximo avevo appena letto il thread su economia di guerra... 

[gug74]

6 ore fa, maximo ha scritto:

Il peso come va? Ottieni risultati e soprattutto, riesci ad essere costante nella scelta dei cibi?? Io purtroppo non sempre

Abbastanza bene, riesco a variare i cibi agevolmente e con il peso rimango dove voglio essere. La cosa importante come è stato scritto più volte, è che questo deve diventare uno stile di vita. Alimentazione, esercizi a corpo libero e running, lunghe passeggiate, esposizione al sole, senza rinunciare ogni tanto a qualche "porcata" tipo dolci, fritti ecc... bisogna raggiungere un equilibrio, ci vuole tempo e determinazione.

[bungalow bill]

Domani a Milano è festa e ci sarà un grande pranzo ( speriamo ) .

[garmax1]

@bungalow bill di che festa parli? 

Domenica per caso 😂

[Guru]

Stasera polentina marocchina vegana con guarnizione di spermatozoi

 

[maximo]

13 ore fa, garmax1 ha scritto:

di che festa parli? 

 

Mah... Forse festeggiano ancora il Carnevale 

@Guru

Ma la foto è reale??? 

[Guru]

1 ora fa, maximo ha scritto:

Ma la foto è reale??? 

Sì, mangiata ieri sera. Cena  vegana parigina, m'è rimasta una fame...

[Panurge]

Prima e dopo