diventare anziani

[vizegraf]

Anziani  ...  , ma andate affanc...

Io si che sono vecchio  ...

e questa è la mia ricetta

🚬🍸⛳

[mozarteum]

Ognuno e’ storia a se’ il limite micidiale della

medicina e’ questo. Ragiona sui grandi numeri.

Ovviamente alcune pratiche sono raccomandabili ma tutte queste menate che vanno oggi per la maggiore (digiuno intermittente, alcol zero, solo legumi e mangimi per uccelli, pochissima carne ecc.) vanno prese con le molle. Esiste anche il piacere dell’alimentarsi, il formaggio particolare, il prosciutto dei nebrodi, quel particolare taglio di carne, una frittura di pesce al tramonto sul mare, la bisboccia alcolica con amici (ne abbiamo in programma una colossale sabato che manco a casa di Arnault o all’Eliseo….).

Non ogni giorno certo, ma con serenita’ e piacere quando capita.

Poi a 60 si e’ solo diversamente racchi, magri o con panzetta, maschi e femmine. Animo in pace

[mozarteum]

Secondo me l’anzianita’ comincia quando ti scansano

[zalter]

@homesick nel mio caso l'alimentazione è l'unica cosa che curo, fino a luglio scorso ero in peso forma, adesso, complice la forzata inattività fisica, ho preso 3/4 kg

Le infiammazioni possono essere acuite da una alimentazione scorretta ma derivano sempre da altri fattori, le mie sono dovute ad overuse...

[Ornito_1]

La definizione di “anziano” si è modificata sensibilmente nel corso degli ultimi 60 anni.

Una volta l’uomo di “mezza età” (ricordate la macchietta di Marcello Marchesi?) aveva 50 anni ed era già vecchio dentro (e fuori)

Oggi a 50 si è vispi e scattanti e si è (o ci si sente) ancora giovani.

Cominciano a cambiare un po’ le cose nel prosieguo, quando il corpo comincia a farti capire che non ce la fa più ad essere scattante e reattivo come una volta, quando si saltavano i fossi “per la lunga”.

Ma restare giovani dentro è fondamentale, ovviamente senza diventare ridicoli…

[Membro_0023]

@mozarteum

"Secondo me l’anzianita’ comincia quando ti scansano"

 

 

Dio ti benedica

[Ornito_1]

3 minuti fa, mozarteum ha scritto:

quando ti scansano

Chi ti scansa?

[homesick]

16 minuti fa, Turandot ha scritto:

Sulla prima parte hai ragione, ma per quanto riguarda il cibo e la frequenza lascia perdere. Non diamo informazioni errate o quantomeno discutibili come certe.

Sono un tipo pratico , non mi basta leggere una teoria , me la studio e la metto in pratica. 

La logica è che in natura ne gli uomini né gli animali mangerebbero tante volte e più volte al giorno perché così l'apparato digerente è sempre lì che macina e non è  cosa buona. 

E tutte le persone che conosco che hanno sperimentato il cosiddetto fasting né riportano benefici.

Ma in realtà questo concetto era già ben chiaro tra gli yogi millenni fa .

Poi è chiaro che dipende , se faccio il carpentiere e brucio 4k kcal al giorno avrò bisogno di cibarmi più volte ma se come spesso succede facciamo lavori intellettuali si può fare tranquillamente,  certo ci vuole disciplina. 

[mozarteum]

Ornito stai sereno, sarai anziano solo quando diventarai ornitorinco

[Ornito_1]

@mozarteum

sono serenissimo, quasi veneto…

rinco lo sono da mò…😄

[n.enrico]

17 minuti fa, mozarteum ha scritto:

Secondo me l’anzianita’ comincia quando ti scansano

O quando ti cedono il posto a sedere in autobus. 

[8Franz]

Mi sono sentito anziano per la prima volta poco tempo fa proprio quando un ragazzo, peraltro gentile, insisteva per cedermi il posto a sedere sull'autobus...

[mozarteum]

Per evitare queste umiliazioni dovresti girare in taxi

[Martin]

Grazie sopratutto ad alcuni pbl di salute che hanno determinato un netto "prima" e "dopo" nella mia efficienza fisica, soffro molto l'invecchiamento. Il tutto sfocia in una anedonia depressiva di fondo. 

[UpTo11]

Io frequento Melius apposta per sentirmi giovane .