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Falsa la storia dei 10.000 passi per mantenersi in salute... Ma quanto esercizio giornaliero serve davvero?


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Gaetanoalberto

Io mi dedico da tempo alla cucina macrobiotica, che combinata ai miei 10000 passi produce ottimi risultati.

La macro fetta di gorgonzola con le sue muffe biologiche mantiene le mie rughe distese.

Il 08/08/2025 at 08:33, LeoCleo ha scritto:

Una settimana che non cammino, 4 birre, panza tornata e due kg ripresi. Resto fedele ai 10.000

Fa come tutti, di che è solo ritenzione idrica !:classic_laugh:

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