La stortura della società contemporanea: l'esplosione degli integratori

[Revenant]

2 minuti fa, Guru ha scritto:

Questa affermazione è farina del tuo sacco o stai citando qualche studio?

Il famoso effetto placebo che, statisticamente, produce miglioramenti specialmente per disturbi non particolarmente gravi che sono il target principale dei cosiddetti integratori.

 

[Guru]

@Revenant Non generalizzare... Prendi tre grammi al giorno di MSM meglio se abbinati a vitamina c e biotina e dopo un mese dimmi che differenze noti a unghie e capelli, nonché alle articolazioni... Fai prendere ad una donna che ha artrite alle mani assonal e poi dimmi se non ha miglioramento. Ci sono pure un sacco di integratori che aiutano le cartilagini, anche se ovviamente non ti evitano un intervento se hai menischi o anche compromessi. Corri regolarmente a piedi e dimmi se non hai benefici dall'assunzione di magnesio.

[Revenant]

1 minuto fa, Guru ha scritto:

Non generalizzare...

Ovvio che un certo integratore preso in determinati casi di carenze, possa dare benefici.

Ma il discorso era sull'andazzo che da qualche anno ha creato un enorme mercato spesso basato solo sul gigantesco profitto che crea.

[Guru]

@Revenant Che sia un gran business nessuno lo nega, però il campo è talmente vasto che generalizzare è assolutamente sbagliato. Ci sono anche integratori, prescritti dagli urologi, che aiutano a contenere un po' l'ipertrofia della prostata. Miracoli non fanno, ma se la situazione non è grave aiutano. 

[LUIGI64]

Però gli integratori per le ossa, non mi pare abbiano tutte queste conferme scientifiche

Potrei sbagliare ovviamente

[homesick]

Il top ora sono i cibi "High protein" oramai ti vendono anche le bibite con le proteine una follia .

[Guru]

@homesick Tra l'altro gli yogurt high protein non ne hanno mai più di un normale yogurt greco...

[djansia]

A me soprattutto gli ortopedici hanno prescritto integratori, nel loro giro va molto di moda il mavosten che costa davvero tanto e la mia lombalgia è ancora qui da anni ormai.

[garmax1]

4 minuti fa, djansia ha scritto:

me soprattutto gli ortopedici hanno prescritto

Hai pagato una lauta parcella? 

[briandinazareth]

Il placebo è sempre molto potente,  ma ci sono molti integratori con effetti misurabili e di notevole utilità. 

Ma la maggior parte delle persone è più sensibile al hype che agli studi scientifici 

[LUIGI64]

44 minuti fa, djansia ha scritto:

lombalgia

Posturale, posturale e un po' di posturale

😁

[djansia]

@LUIGI64 Anche quella ho provato e per molto tempo, purtroppo con risultati pari a zero.

Alcuni mesi l'ho fatto anche con ausilio fisioterapista nazista: battere per tre volte il palmo a terra non lo piegava.

Poi "Ma devi provare il mio osteopata...", circa un migliaio di euro buttati... cioè, spero che lui li abbia spesi meglio.

[audio2]

io oggi in pratica ho fatto un trasloco involontario ma obbligato conto terzi

eravamo in due, sudato oltre l' anima, dovuto reintegrare di tutto,  il prosecco

scorreva come il sangue durante la battaglia dei campi catalaunici.

a livello osteo e dintorni ho di tutto, al momento non sto sentendo nulla.

 

[briandinazareth]

Adesso, djansia ha scritto:

Ma devi provare il mio osteopata

 

Ah gli osteopati... solo quelli mancano. 

Ma capisco che quando non risolvi sto disposto a provare tutto.. 

[LUIGI64]

@djansia mi dispiace

Nel mio caso, eseguendo quel tipo di ginnastica piuttosto regolarmente, ho avuto degli ottimi risultati