Podismo e running [thread unico]

[Guru]

@piergiorgio Grazie per la segnalazione, adesso do un'occhiata. Credo che per me l'ideale siano le Gaviota. Le Altra Paradigm che ho comprato recentemente sono ottime, ma col drop 0 per le mie attuali possibilità più di 5 km sono veramente duri.

[Panurge]

Per me drop zero è fisicamente impossibile

[Guru]

@Panurge Per abituarsi consigliano di alternarle a scarpe con drop normale. Correndo da tempo col drop 4 fatico ma non eccessivamente.

 

Principalmente corro con delle Hoka Conquest 2, ne presi tre paia a fine produzione a una sessantina di euro l'una. Scarpe fantastiche, eterne.

[piergiorgio]

@Guru il link è questo https://www.hokaoneone.eu/it/it/saldi-uomo-vedi-tutti/ , credo sia un link 'nascosto' perchè la ricerca normale sul sito non estrae i modelli in saldo : sotto i 100 euro ci sono solo le ciabatte

[gug74]

Inizia il caldo ed ecco che le prestazioni cominciano a scendere...al rientro subito sali minerali.

[piergiorgio]

6 minuti fa, gug74 ha scritto:

Inizia il caldo ed ecco che le prestazioni cominciano a scendere...

parla per te 😄

sto migliorando i tempi sul percorso quotidiano praticamente ogni giorno

vabbè non è che c'è tanto da tirarsela a fare 5'/km per 6,5 km (quello che mi frega è il primo di riscaldamento a 6' 😄 )

comunque aspettate che mi arrivino le Hoka nuove poi non ce n'è più per nessuno 😄 😄 😄 

[gug74]

1 minuto fa, piergiorgio ha scritto:

comunque aspettate che mi arrivino le Hoka nuove poi non ce n'è più per nessuno

Mi state incuriosendo con queste Hoka, le mie Asics stanno "scadendo" mi piacerebbe provarle.

 

2 minuti fa, piergiorgio ha scritto:

5'/km per 6,5 km

Guarda che vai bene.

[Guru]

14 minuti fa, gug74 ha scritto:

Inizia il caldo ed ecco che le prestazioni cominciano a scendere...al rientro subito sali minerali.

Idem, io il caldo lo soffro tantissimo. Sto giù uscendo di primo mattino o dopo le 18, rigorosamente in pantaloncini e canottiera.

[Panurge]

Un uomo pingue di mezza età che corre in canottiera, horrible visu. 

 

😁

[Guru]

Ehy, sono 1.82 per 76-77 kili... e in canottiera sfoggio bicipiti e deltodi... le serate in casa hanno dato buoni frutti  😎

[Panurge]

Sei ridimagrito

[Guru]

@Panurge Sì. Adesso devo finire di tonificarmi, ma sono già a buon punto. Da quanto ho sconfitto (quasi completamente, gran bestiaccia) la fascite plantare un anno fa mi sono impegnato molto con corsa e alimentazione. Grasso non mi piacevo proprio. Sono anche passato da da una TA di 135/85 a 120/75, e da una FC di 85 a 53 BPM (a riposo).

[gug74]

1 ora fa, Guru ha scritto:

Idem, io il caldo lo soffro tantissimo. Sto giù uscendo di primo mattino o dopo le 18, rigorosamente in pantaloncini e canottiera.

Tra un po' comincerò anche io ma solo la mattina presto, la sera l'aria è carica di smog e le strade piene di auto, purtroppo vivo in città.

[Guru]

@gug74 Concordo, avendo il tempo correre la mattina presto è il massimo.

[argonath07]

@Guru

17 minuti fa, Guru ha scritto:

avendo il tempo correre la mattina presto è il massimo.

Quando corro la mattina, ed ultimamente mi capita sempre più spesso, mi sento carico fino a sera!