Podismo e running [thread unico]

[maximo]

[Guru]

@maximo Bellissima questa colorazione. E' la Gaviota 2?

[maximo]

50 minuti fa, Guru ha scritto:

Bellissima questa colorazione. E' la Gaviota 2?

 

Esatto

[diego_g]

Io ho dovuto rendere delle Hoka Clifton 6 per via della pianta troppo stretta 

[Guru]

https://www.sanmarinortv.sm/sport/sport-sammarinese-c16/a-80-anni-corre-i-10-km-in-56-minuti-a204990

[argonath07]

🙇‍♂️Un GRANDE!

[gug74]

Che bello vedere la felicità nel suo volto, sarebbe interessante capire come cura l'alimentazione.

[piergiorgio]

Il 26/4/2021 at 20:10, diego_g ha scritto:

Hoka Clifton 6 per via della pianta troppo stretta 

mi sono arrivate ma non le ho ancora provate, non ho nemmeno controllato il numero per verificare eventuali errori nella spedizione (una volta da sportsdirect.uk mi hanno spedito un paio di Avia con due numeri diversi...)

 

6 ore fa, Guru ha scritto:

https://www.sanmarinortv.sm/sport/sport-sammarinese-c16/a-80-anni-corre-i-10-km-in-56-minuti-a204990

se ci arrivo a 80 anni mi piacerebbe provare, anche se temo sarà difficilissimo fare quei tempi

 

[diego_g]

7 ore fa, piergiorgio ha scritto:

anche se temo sarà difficilissimo fare quei tempi

Io non ce la faccio nemmeno a 57 anni 😲.

[piergiorgio]

@diego_g sei ancora giovane, hai tutto il tempo per migliorare 😄

[maximo]

@piergiorgio @diego_g @gug74 @Guru

 

Un saluto caro a tutti e perdonate se dimentico qualcuno. Un vostro parere sui miei tempi attuali, anche se mi sembra che il  mio contapassi pedometro dia risultati un tantino ottimistici... Come vi sembra un tempo intorno ai 5'35'' al Km??

[piergiorgio]

32 minuti fa, maximo ha scritto:

Come vi sembra un tempo intorno ai 5'35'' al Km??

per un 1500 direi troppo, per una maratona ok 

ovviamente scherzo, l'importante è che tu ti diverta, che non faccia fatica in corsa, che finisca tranquillo e con la voglia di continuare perchè ne hai ancora. e che non ti faccia male niente 😄

[piergiorgio]

io sono fermo dal 2 maggio, ho un mal di schiena molto fastidioso: credo sia una sciatalgia o qualcosa di simile; pomata e brufen da 10 giorni, oggi faccio le lastre perchè la schiena è già da un paio d'anni che mi dà problemi.

stasera farò un'uscita in bici, così inauguro il nuovo 'mezzo da passeggio domenicale' (una vecchia city bike Olympia usata, ma mi piaceva e l'ho presa)

[maximo]

11 minuti fa, piergiorgio ha scritto:

per un 1500 direi troppo

 

Cosa significa??😑

[maximo]

12 minuti fa, piergiorgio ha scritto:

l'importante è che tu ti diverta, che non faccia fatica in corsa, che finisca tranquillo e con la voglia di continuare perchè ne hai ancora. e che non ti faccia male niente

 

Fatica non direi, poi dipende dalle giornate, non sempre l'energia è la stessa, ne parlai anche con @Guru

[maximo]

6 minuti fa, piergiorgio ha scritto:

io sono fermo dal 2 maggio, ho un mal di schiena molto fastidioso: credo sia una sciatalgia o qualcosa di simile; pomata e brufen da 10 giorni,

 

Vuoi un consiglio?? La pomata non serve a un *****   Io alla bisogna risolvo magnificamente con 2 compressine di Voltadvance

[piergiorgio]

13 minuti fa, maximo ha scritto:

Cosa significa??😑

troppo lento un 1500 a 5.35/km 😄

io mio primato sui 3000 (vabbè, in pista...) è di 9.15, circa 35 anni e 20 kg fa 😄 fanno 3.05/km

[maximo]

@piergiorgio