Podismo e running [thread unico]

[rebeccariccobon]

@samana  Ripeto, personalmente, per me che questi argomenti son tutti scontati da 30 anni e passa, confrontarmi con qualcuno che ha delle covinzioni così sballate - nel merito, non è una questione personale - è perder tempo, non capisco il problema.
Ci sono però delle implicazioni che mi fanno esser fermo e risoluto nell'argomentare, ad esempio (e in prima istanza), ciò che andiamo a trasmettere alle nuove generazioni, ai nostri ragazzi - (...).
Riki
ps: se però è così "pesante quest'offesa", pur non comprendendo ci si scusa nuovamente

[Guru]

Però non incartiamo ci mescolando due aspetti contigui ma non uguali: se parliamo di scarpe io sostengo che per la scelta bisogna tener conto del peso corporeo e in minimissima misura del grado di allenamento; se invece parliamo di capacità ben dissipare l'energia degli impatti è chiaro che un fisico allenato può farlo meglio. 

Immagino che cercando in rete si riesca a trovare qualcosa relativamente al numero di kg scaricati a terra dal piede di un podista durante la corsa. Non siamo certo i primi a porsi queste domande.

[rebeccariccobon]

@samana "Poi che la corsa non e’ lo sport adatto per una persona di 1.80 per 90-100 kg siamo tutti d’accordo, credo."
Davvero evidente come ragionare in questa maniera porti a conclusioni del tutto errate: 90, 100, tutto circa, tutto uguale...sono differenze sostanziali invece, per non dire enormità.
Una persona che è sui 90 andrà incoraggiata a perderli i 5 chili e non a metterli su.
Per i giovanissimi è tassativo invece un approccio del genere, spingiamoli nuovamente ad un certo rigore, alla disciplina, se vogliamo davvero il loro bene.
Riki
ps: i 100 chili poi...questi son dati - imbarazzanti - che si ritrovano solamente nella deleteria pratica del body building (e che diventano meriti, vanti poi, figuriamoci!).

 

[gug74]

@rebeccariccobon ma le hai prese da un bodybuilder per caso ? (scherzo naturalmente) 😄

[rebeccariccobon]

@gug74 Mi pare evidente, maledizione!

[Carson]

1 ora fa, rebeccariccobon ha scritto:

Tu non hai alba...e per quanto mi riguarda nel merito sei una totale ed inutile perdita di tempo.
Riki

Posso solo dirti, se sei in grado di afferrare, che @samana è una delle migliori cose che possano capitare per imparare qualcosa.

[rebeccariccobon]

@Carson Goditelo del tutto e ogni bene.
Riki

[Carson]

Non hai afferrato.

[rebeccariccobon]

@Carson Invero mi sei preziosissimo, commosso brindo alla tua salute con un Sivi Pinot Schumann 2015 dell'amico mago vignaiolo Radovan Suman  http://www.vino-suman.eu/eng/

 

[Carson]

Salute.

[argonath07]

Porca miseria è arrivato il caldo maledetto...Stamattina alle 9 già 25 gradi...na 11km e na sudata della madonna

[Guru]

Io mi sono svegliato alle 8:30 e ho preferito rimandare, è già tempo di andare alle 7 se non prima... 😞

[ferroattivo]

Da vecchio irriducibile podista mi aggiungo anche io alle vs. esperienze e discussioni, che invidia che mi fate, pagherei per poter correre di nuovo. Ho corso per oltre 30 anni, la corsa era diventata come una droga , raramente mi perdevo un giorno, poi una operazione alla schiena per la fuoriuscita di un'ernia, chissà se è stato l'intenso impegno. Ora mi devo contentare di camminare soltanto, comunque cammino tutti i giorni ca. 1,5 ore, l'unico problema i km che percorro sono molto meno di una volta, il metabolismo è cambiato, ma l'appetito è rimasto uguale e i conti con la bilancia non tornano.

[Guru]

Benvenuto!

[argonath07]

@ferroattivo Anche una bella camminata a passo veloce va benissimo! Normale che con l'avanzare dell'età il metabolismo cambi... 

[ferroattivo]

@Guru grazie per l'accoglienza

[ferroattivo]

1 ora fa, argonath07 ha scritto:

Anche una bella camminata a passo veloce va benissimo! Normale che con l'avanzare dell'età il metabolismo cambi... 

purtroppo , ma la fame no !! ed è un castigo!! 

 

[Guru]