Podismo e running [thread unico]

[samana]

Il 19/3/2022 at 10:59, crosby ha scritto:

ma un premietto ci sta ogni tanto, una bella bottiglia di vino un piatto un po calorico, altrimenti solo sacrifici nn va bene

E’ obbligatorio, riduce lo stress mentale a cui puo’ portare una prolungata dieta povera di zuccheri, grassi e carboidrati.

[PaoloUd]

@Panurge @Guru

Ottime scarpe da trail non estremo ho trovato le Saucony Peregrine 11.

Si trovano in offerta a poco più di 80 E.

Ho fatto con loro la Corsa della Bora la seconda volta che le indossavo

e mi sono trovato molto bene sia su sentiero roccioso (Carso...) che su asfalto.

Le consiglio...

Ciao

Paolo

 

P.S.

Utilizzo spesso e reputo ottime le Pegasus normali per la corsa su strada.

P.P.S.

Condivido l'osservazione di @Guru

[Guru]

48 minuti fa, PaoloUd ha scritto:

Ottime scarpe da trail non estremo ho trovato le Saucony Peregrine 11

Ciao! Dovrebbero essere per gente piuttosto leggera, sbaglio?

[PaoloUd]

Potrei sbagliarmi, ma non mi sembra.

Il mio peso è 77 kg...

[Panurge]

Le saucony hanno solo 4 mm di drop, troppo poco per me. 

[Guru]

 

2h30'07" a 62 anni!

Tommy Hughes fa il record mondiale 60 anni alla maratona di Manchester.

 

 

[Panurge]

Si ma ne dimostra 10 di più, non è che gli abbia fatto tanto bene.

[diego_g]

Stavolta non so se avrò forza e voglia di riprendere: sono uscito da 5 giorni dal Covid, ma sono ancora a terra. Non riesco neanche a camminare volentieri e oggi sono ancora ai limiti della febbre.

Vedremo...

[Guru]

@diego_g Alzati e cammina! 😉

[argonath07]

@diego_g Per me è stato uguale, ti capisco. 

 

[piergiorgio]

12 ore fa, diego_g ha scritto:

Non riesco neanche a camminare volentieri e oggi sono ancora ai limiti della febbre.

Vedremo...

Non forzare, quando ti torneranno le forze ci sarà anche la voglia di ricominciare, magari anche con lunghe passeggiate. Certo che i luoghi dove abiti non invogliano: in hotel qui a Lipari ci sono diverse camere libere, se vuoi io ci sono fino a venerdì... 😁 ho la mappa dei sentieri di trekking attraverso paesaggi favolosi che non sapevo esistessero sull'isola

 

[Panurge]

@piergiorgioMi raccomando, malvasia passita con il dessert. 

[piergiorgio]

@Panurge anche a colazione... 😁

[diego_g]

@piergiorgio

Mi tocca lavorare, Pier, altro che vacanze: figurati che - un po' scherzando e un po' no - mi dicono che sono stato in vacanza, perché sono stato a casa col Covid (peraltro lavorando, tiranno quando ero febbricitante).

.

Comunque, apprezzo i vostri incoraggiamenti, anche se adesso non ho ancora ritrovato la forza e l'umore giusto.

[Guru]

Ehi, come procedono le attività? Io ho rispolverato senza troppa convinzione la Altra e incredibilmente adesso ci corro bene. Chissà perchè adesso i polpacci non soffrono il drop zero, motivo per il quale le avevo abbandonate.