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Melius Club

Oggi ho cucinato


Discopersempre2

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Inviato

@minotaurus questa sera 19.06 picogrammi di pasta in bianco e mezzo bicchiere d acqua  a luci rigorosamente ...spente

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7 minuti fa, Akla ha scritto:

luci rigorosamente ...spente

Fanno dimagrire le luci spente? 

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Io questo, ieri: spaghetti con le alici .

La ricetta( la dovevo da tempo immemore a @melos62) : alici dell'Adriatico (quelle tirreniche son più grosse ma meno gustose) , un 200/250 gr  a testa( "che a noi ci piace mangiare"), aglione ed evo in cui farlo imbiondire. Poi si calano le alici, i filetti (mentre si è calato in acqua bollente lo spaghetto) .Sfumatina di vino bianco a fiamma alta.

Una spolverata di sale e pepe macinato e aggiunta di 3/4 cucchiai di acqua di cottura dello spaghetto. 

Le alici devono essere freschissime ( lo si vede perché,in fase di deliscatura, le carni son toste ed aderenti alla lisca) se lo sono la loro cottura , a fuoco moderato, richiede meno del tempo di cottura della pasta. Una volta pronte un filo di evo a crudo, peperoncino, a discrezione ( io abbondo) e prezzemolo fresco sminuzzato . Senza usare lo scolapasta si prelevano gli spaghetti con una forchetta e li uniscono alle alici. Na bella rimescolata ed ecco pronto un primo che è gustosissimo, oltre che veloce, sano ed economico.

IMG_20221021_125236.thumb.jpg.64d19c0a7d43f77899e7245f77d3cfa9.jpg

P.S.: accontentavi della foto in fase preparazione, perché quando son pronte, a casa mia, se magna e non si fan foto 😄

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44 minuti fa, bungalow bill ha scritto:

Noi ceniamo con le luci condominiali che sono accese nel pianerottolo e tutta la cena si illumina .

👍 😂

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così vi voglio

virili, frugali, autarchici e con menù sovranisti.

bungalow bill
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Menù snob : prosciutto e fichi .

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@bungalow bill questa sera 6.89067543 picogrammi di miglio e 255 cc di acqua sempre a luci spente le candele sporcano il soffitto della cucina.

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Questa sera pane fresco,granbiscotto  al banco,e taglio  del famoso cacciatore  morbido,purè ( fatto con le patate ),scuaccherone Toscano.

E anche questa sera abbiamo cenato 

  • Moderatori
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@Akla e non si notano le rotondità!

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@paolosances esatto  

 

....oggi ...12 grammi di pane secco ..cucinato alla bungalow bill  .......e 250 cc di acqua ...

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11 ore fa, pino ha scritto:

E anche questa sera abbiamo cenato 

Chi so credeva.....

  • Haha 2
bungalow bill
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@Akla Sfrutta la luce condominiale e con il risparmio ti compri 50 grammi di prosciutto crudo di Parma .

Oggi mi sono rifatto : mezza porzione di una piccola parmigiana ( però era molto buona ) , perché tutto il resto l'ha portata via mio figlio .




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