Un sano stile di vita

[andpi65]

@maximo2 Pare di si , a leggere , in realtà più che educazione alimentare direi che son gli stili di vita...Per questo dicevo che non  è solo quello che mangi ( Per esempio : non hai idea quanto nuocciano i rompicoglioni  ) 

[Guru]

@andpi65 Stare in forma dipende da uno stile di vita sano a 360°, che necessariamente deve comprendere anche l'alimentazione. Poi tutto dipende da quale livello di forma si vuole raggiungere o mantenere. Personalmente non sono affatto talebano, però proprio ieri leggevo quanto ho riportato sulle noci. Ovviamente dipende anche dalle quantità.

Si fa anche per parlare. Conoscere le regole base per una sana alimentazione è importante anche se non si vuole diventare dei campioni, diciamo che sono piccoli trucchi utili o che possono tornare utili, io il thread lo intendo in questo modo.

[maximo]

@andpi65

 

Probabilmente non hai seguito il vecchio thread: abbiamo difatti ribadito infinite volte che ovviamente non è assolutamente soltanto ciò che si mangia a determinare una buona forma fisica, per quanto...

8 minuti fa, andpi65 ha scritto:

( Per esempio : non hai idea quanto nuocciano i rompicoglioni  )

Non saprei, ma questo che c'entra??

[Guru]

8 minuti fa, andpi65 ha scritto:

Pare di si , a leggere 🙂

Ricorderai che la discussione si chiamava "Il mangiar sano", poi nel corso delle decine di pagine si è aggiunta anche l'attività fisica.

[andpi65]

@Guru Leggo che il titolo del 3ad è :" Un sano stile di vita" .

Per me un sano stile di vita è la somma di quello che "ingerisco" ( e non parlo solo di cibo) e di come lo faccio.

L'alimentazione è solo una parte : il comfort food a volte è più benefico che deleterio....certo però che se vieni da anni di divano è veleno. 

[andpi65]

9 minuti fa, Guru ha scritto:

Ovviamente dipende anche dalle quantità.

In questo caso Paracelso vien in aiuto , dettando la giusta via.

[maximo]

2 minuti fa, andpi65 ha scritto:

Leggo che il titolo del 3ad è :" Un sano stile di vita" .

Infatti

2 minuti fa, andpi65 ha scritto:

L'alimentazione è solo una parte

Certo, e ripeto, non lo stiamo negando

[eccheqqua]

Il 20/3/2021 at 16:14, Guru ha scritto:

"Tenere per mano il c di Albano è la felicità..."

io sapevo "tr...re Romina su una panchina é la felicitá"😁

[maximo]

11 minuti fa, eccheqqua ha scritto:

io sapevo "tr...re Romina su una panchina é la felicitá"

 

Ce la farebbe ancora?? 

[eccheqqua]

6 minuti fa, maximo2 ha scritto:

Ce la farebbe ancora??

Non credo...e ormai possiamo ambire a ben altro probabilmente 😉

[Guru]

@eccheqqua Ecco la strofa che non ricordavo 😀

[maximo]

51 minuti fa, eccheqqua ha scritto:

Non credo...e ormai possiamo ambire a ben altro probabilmente 😉

 

Non l'ho capita 

[eccheqqua]

@maximo2 intendo che non credo ce la faccia più e a noi la felicitá ce la darebbe una piú giovane e fresca 😁

[mauriziox60]

1 ora fa, eccheqqua ha scritto:

io sapevo "tr...re Romina su una panchina é la felicitá"😁

nemmeno a pagamento e nel fiore dei suoi anni. Sempre trovata scialba come poche!

[maximo]

1 ora fa, mauriziox60 ha scritto:

nemmeno a pagamento e nel fiore dei suoi anni. Sempre trovata scialba come poche!

 

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