Un sano stile di vita

[bambulotto]

7 ore fa, gug74 ha scritto:

chi fa esercizi in casa?

Io faccio sollevamento telecomando.

[giov.rossi]

@maximo sono anni che le mangiamo io ,parenti e amici. Bisogna aprirle, togliere il bisso. La cozza la vedi come è messa. Se sei titubante la butti.

Non abbiamo mai avuto problemi. 
considera che in trattoria o ristorane anche se cotte io non le mangio mai. Ecco in questa circostanza ho paura perche’ non so come le hanno pulite.

Quello che ti frega è il bisso e bisogna toglierlo sempre.

[garmax1]

9 ore fa, Guru ha scritto:

Facendo un passo indietro, chi fa esercizi in casa? Io ho ripreso e devo dire che ne sento dei grandi benefici.

Io gli esercizi li faccio durante il turno di lavoro. Una media di 14000 passi al turno e circa 30 piani di scale. Questo per 5 gg settimana. 

A casa nulla ma leggo i pasti di @bungalow bille quelli mi tengono in forma 🤣🤣🤣

[Guru]

1 ora fa, garmax1 ha scritto:

Io gli esercizi li faccio durante il turno di lavoro. Una media di 14000 passi al turno e circa 30 piani di scale. Questo per 5 gg settimana. 

Purtroppo quella è più fatica che esercizio fisico. Anche se un po' di calorie le consumi, i continui stop&go non costituiscono un allenamento aerobico neanche come una camminata a passo spedito.

[garmax1]

8 minuti fa, Guru ha scritto:

Purtroppo quella è più fatica che esercizio fisico.

Questo è quello che devo fare al lavoro. Infatti rimango sbalordito dalla voglia che avete di faticare 😉

[Guru]

@garmax1 Il bellissimo paradosso dello sport è che facendo fatica fisica ti ricarica :)

[garmax1]

@Guru si si ci credo, però fatelo voi 😂😂😂

[bungalow bill]

@garmax1 Grazie che leggi le mie ricette . A volte sono anche un po' originali e non per tutti .

[garmax1]

@bungalow bill

2 ore fa, bungalow bill ha scritto:

non per tutti .

Solo per rhodensi

[bungalow bill]

@garmax1 Mi sa che siamo solo noi due . Comunque pochi ma buoni .

[bungalow bill]

Oggi pranzo domenicale con un piatto fuori stagione : parmigiana di melanzane , affogata nel prosecco ( docg ) .

[maximo]

1 ora fa, bungalow bill ha scritto:

parmigiana di melanzane , affogata nel prosecco ( docg ) .

 

Interessante, come avviene la cottura?????

[garmax1]

@maximo intendi la parmigiana al prosecco 🤣🤣🤣🤣

[maximo]

1 minuto fa, garmax1 ha scritto:

intendi la parmigiana al prosecco 🤣🤣🤣🤣

 

Si. infatti. Mai sentita prima 

[bungalow bill]

@garmax1 @maximo Mi sono spiegato male . La parmigiana è la classica ricetta , con melanzane , mozzarella e parmigiano grattugiato . Affogata nel prosecco nel senso che abbiamo bevuto una bottiglia millesimata appunto di prosecco .