Podismo e running [thread unico]

[Gaetanoalberto]

Per gli indecisi: con i miei 61 e mai running (ho sempre odiato le attività di resistenza), da aprile ho iniziato, faccio i miei 7 km al giorno prima di andare al lavoro... corricchio piano ovviamente, ma reggo.

Sono abbastanza soddisfatto 

[Guru]

@Gaetanoalberto Bravissimo! Per quanto lento un runner è sempre un runner, e può a ben diritto guardare i camminatori con sufficienza 

[Renato Bovello]

Oggi ho ripreso a correre. Ero vestito come in agosto e vedevo gente con giacca a vento e sciarpa. Mah..

[Supertramp]

28 minuti fa, Renato Bovello ha scritto:

Oggi ho ripreso a correre. Ero vestito come in agosto e vedevo gente con giacca a vento e sciarpa. Mah..

 

Anch'io giro molto leggero.

Di giorno spesso si superano i 20° e sto in maniche corte.

E pure vedo gente con le giacche pesanti.

Boh. 🤔

[Guru]

Vabbè, quelli vestiti pesante è ovvio che siano completamente inesperti. Io fino a 10 gradi vado in pantaloncini e canottiera.

[Renato Bovello]

3 minuti fa, Guru ha scritto:

Vabbè, quelli vestiti pesante è ovvio che siano completamente inesperti. I

No,no,io alludevo alla gente che passeggiava tranquillamente. Erano coperti in modo esagerato,secondo me 

[piergiorgio]

4 ore fa, Idefix ha scritto:

Le scarpe da calcio sono tutte a drop zero, quindi va bene. L'unico problema vero che evidenzia Pier è la tenuta laterale non un granchè ma  le altre basket e pallavolo sono troppo strutturate...

 

Forse quelle da basket, ma quelle da pallavolo sono molto leggere , soprattutto i modelli base. 

Un' alternativa sono le scarpe da calcetto indoor, con la suola piatta e morbida, ma hanno poca ammortizzazione; io le ho usate per il tennistavolo (joma) e mi sono trovato bene.

La tenuta laterale è importante, una scarpa con intersuola alta è poco stabile e ne va della tenuta delle caviglie se va bene, o delle ginocchia (legamenti e menischi) se non si è ben allenati e strutturati

[Idefix]

9 ore fa, Guru ha scritto:

fino a 10 gradi vado in pantaloncini e canottiera.

Femminuccia...io sciavo solo con gli occhiali da sole