Podismo e running [thread unico]

[Guru]

16 minuti fa, crosby ha scritto:

comunque correre con le nuove scarpe non ha paragoni, dal giorno alla notte

E vedrai che miglioreranno, perché le scarpe da running hanno un minimo di rodaggio.

[argonath07]

@crosby Visto che i ns consigli erano giusti? 😁

[maximo]

Ciao a tutti. Ultimamente sto usando qualcosa del genere. Devo ammettere che sono molto confortevoli

 

https://www.amazon.it/gp/product/B091PTD1PR/ref=ox_sc_saved_image_2?smid=A2S80QWC4RU163&th=1&psc=1

[maximo]

Sento dire di persone che specie nel periodo estivo corrono senza calzature ma soltanto con il piede protetto da quel tipo di calzini... 

[argonath07]

Ci correva un mio amico, triatleta, si è distrutto il piede... No grazie😅

[crosby]

oggi me le sono messe anche per andare in ufficio, altro che scarpe stringate o mocassini che stringono e sono dolenti a fine giornata. Non le ho neanche sentite stasera. Certo non posso farlo ogni giorno, ma oggi potevo stare casual

[argonath07]

@crosby normalmente, all'inizio quando sono nuove, lo faccio anche io, così faccio ambientare il piede alla scarpa nuova. 

[Guru]

Non è che stiamo confondendo le calze con dita separate, apprezzate da molti, con quelle in maglia metallica, studiate per correre senza scarpe?

[argonath07]

@Guru Il mio amico correva se non sbaglio con scarpe tipo fivefingers vibram

[Guru]

@argonath07 per quanto minimal quelle sono scarpe, non calzini. È roba per chi ha il fisico, allenato e leggero.

[Panurge]

È un modo di correre totalmente diverso, non per tutti. 

[argonath07]

@Guru  Il mio amico ha sempre fatto sport, karate,palestra, e da 15 anni si allena nella disciplina del triathlon. La societa per cui gareggiava (adesso è sposato e si è trasferito) è stata seguita anche dallo staff di medici che andò con l'Italia alle Olimpiadi di Londra nel 2012 se non ricordo male.

E' alto 1,70 e praticamente non ha massa grassa. Io venderei l'anima a chi vuoi per avere un fisico così! Pensa che un giorno mentre si allenava in strada con la bici venne investito da una macchina e scaraventato a 3 metri di distanza. Andò a sbattere di schiena sul parabrezza di una macchina parcheggiata. Non si fece quasi niente, l'ortopedico che lo visitò disse che se non avesse avuto quella struttura muscolare sarebbe rimasto paralizzato.

Ci fu un periodo in cui andava parecchio di moda sta corsa "barefoot", e lui la sperimentò...fracassandosi il piede😅

[Panurge]

Avere una bella muscolatura aiuta, io nel 97 sono stato "tamponato" da una mercedes mentre ero in bici, avere una schiena solida ha evitato danni peggiori, peccato che la ruota spezzata mi sia entrata dietro il ginocchio o ne sarei uscito quasi indenne, giusto qualche punto in faccia.

[maximo]

14 ore fa, Guru ha scritto:

Non è che stiamo confondendo le calze con dita separate, apprezzate da molti

 

Io parlo esattamente di queste, ma da quel che capisco è meglio evitare di correre così???

[Guru]

@maximo È lo stesso di correre con le Vibram  Five Fingers o a piedi nudi, la transizione a questa modalità richiede tempo e impegno, e comunque non è per tutti. Noi che corricchiamo per tenerci in forma non dobbiamo neanche pensarci.