Podismo e running [thread unico]

[Guru]

Comunque mentre qui si poltrisce io mi son già sparato 9 km di corsa... Ammazza oh, già alle 5:30 si sudava a fontanella 🥵

[piergiorgio]

10 ore fa, diego_g ha scritto:

Il trail running è roba troppo dura per me

 Anni fa mi è capitato di partecipare ad una gara di quelle che allora erano definite corsa in montagna: un campionato regionale ligure, ero in vacanza lì e mi sono iscritto. Mi pare fossero una quindicina di km, dura la salita e micidiale la discesa... avevo già problemi ai tendini, non ho corso poi per 15 giorni.

[diego_g]

8 ore fa, Jackhomo ha scritto:

ed è proprio quello che accade a molti, visto che la corsa è praticata quasi sempre a livello amatoriale e quasi sempre da persone che non hanno mai fatto sport agonistico

Io sono addirittura meno di un amatore, corricchio quando capita, giusto per tenermi un po' in forma e per "pulire la mente", senza alcuna pretesa di prestazione.

.

Poi il caldo mi ammazza e ieri ho dovuto abbassare i giri giusto per non "cuocermi". E comunque post Covid le cose sono molto cambiate per me...

[Jackhomo]

8 minuti fa, diego_g ha scritto:

Io sono addirittura meno di un amatore, corricchio quando capita, giusto per tenermi un po' in forma e per "pulire la mente", senza alcuna pretesa di prestazione.

A mio avviso in questi casi è più indicata la camminata veloce, rischi infortuni minimi e maggiore efficacia per chi ha la necessità di bruciare grassi. Mi riferivo proprio al podista dell' ultimora.

[Guru]

@Jackhomo È come se in un forum di amanti del vino andassi continuamente a ripetere che dopo una certa età e in certi casi è meglio darsi all'acqua...

[Jackhomo]

9 minuti fa, Guru ha scritto:

È come se in un forum di amanti del vino andassi continuamente a ripetere che dopo una certa età e in certi casi è meglio darsi all'acqua...

Fare sport non è come bere vino...e farlo a certi livelli non è per tutti e men che meno da tutti.

Se non sei in grado di capire non è colpa mia...dopotutto ha illustrato il tuo livello confondendo la camminata veloce con la passeggiata...è tutto scritto.

Adesso se cortesemente non mi quoti visto che non comprendi. Grazie!

[gug74]

Anche oggi abbiamo dato, 8km a 5:17 speriamo di migliorare e tornare ai tempi passati.

[Guru]

30 minuti fa, Jackhomo ha scritto:

Fare sport non è come bere vino...e farlo a certi livelli non è per tutti e men che meno da tutti.

Se non sei in grado di capire non è colpa mia...dopotutto ha illustrato il tuo livello confondendo la camminata veloce con la passeggiata...è tutto scritto.

Adesso se cortesemente non mi quoti visto che non comprendi. Grazie!

Dato che siamo in un gruppo di discussione si discute, se la formula non ti piace puoi benissimo aprirti un blog. La parte del tuo messaggio che ho reso in grassetto dimostra che non hai capito nulla di quello che ho ripetuto più volte, chissà, può essere che mi sia spiegato male.

Detto questo, da quale competenza arrivano i tuoi consigli? Perché sei arrivato qui e hai cominciato a dare indicazioni come uno che ne sa, quindi sarebbe giusto per noi poter dare il corretto valore alle tue indicazioni.

[samana]

17 ore fa, piergiorgio ha scritto:

Hoka Clifton 6,

Sono ottime sia per la corsa che per qualsiasi altro tipo di allenamento, al contrario delle Bondi, eccellenti per la corsa ma non altrettanto per allenamenti differenziati, essendo troppo ammortizzate.

Ovviamente parlo per quanto riguarda la mia personale esperienza in relazione a peso, altezza ed eta’.

11 ore fa, Guru ha scritto:

E non forgia neanche la mente come uno sport. Permettimi ma ciò che non ha proprio senso è dire che dai 40 ai 45 anni sia meglio darsi alla camminata veloce. Sono i classici ragionamenti di chi per qualche motivo non riesce a correre.

Concordo!

 

[samana]

1 ora fa, Jackhomo ha scritto:

Fare sport non è come bere vino...e farlo a certi livelli non è per tutti e men che meno da tutti.

Vale anche il contrario 😁

[Jackhomo]

16 minuti fa, samana ha scritto:

Vale anche il contrario 😁

Sicuramente! 😁

[diego_g]

Per oggi 10 km di passeggiata, nemmeno troppo veloce 😁.

.

Domattina presto, corsetta 👍🏻.

 

[Renato Bovello]

2 ore fa, diego_g ha scritto:

Domattina presto, corsetta 👍🏻

Ti invidio . La mattina presto faccio fatica a capire chi io sia 

[diego_g]

@Renato Bovello

A parte il fatto che è dura anche per me, ti direi che ci sono elementi di bellezza in questa scelta.

Però la verità vera e che è l'unico modo che ho di minimizzare il caldo, che non sopporto, e che è l'unica parte della giornata (quasi) interamente in mio possesso. Nel resto della giornata lavoro ed altre esigenze hanno spesso la meglio.

Quando le temperature si abbasseranno, allora anche correre verso le 20 mi piace molto 👍🏻.

[Panurge]

6, 6 meno un quarto solo l'ora perfetta, anche per la montagna.