Podismo e running [thread unico]

[Panurge]

Post escursioni con tanto dislivello

 

 

[Carson]

@argonath07 intendo dire che proprio con la temperatura alta non trovo a correre il piacere che invece  trovo in inverno. Ma ovviamente è un mio problema.

Ti ringrazio ugualmente per il consiglio.

[Carson]

@diego_g piccolo OT: ma poi come è andata a finire col molecolare?

[diego_g]

@Carson grazie per l'interessamento: dopo avere fatto un tampone rapido venerdì (negativo), per ora sono in assenza di sintomi (sgrat sgrat), e quindi tiro a superare i 14 gg dal contatto stretto, senza ulteriore tampone, per poter rientrare a pieno titolo in comunità.

Devo ammettere che il collega che era con me è stato meno fortunato: lui ha effettivamente preso il Covid e adesso è KO, a letto con tosse e 39° C di febbre.

Speriamo bene, mi mancano tre giorni...

[Guru]

@diego_g Perchè non ti fai un altro rapido tra qualche giorno? Da noi la regione ha fissato un prezzo camlierato in accordo con federfarma, e cosa 15€ in ogni farmacia.

[diego_g]

@Guru ci sta... da me in farmacia 45 €, però.

[Guru]

Zio can... Non è che era quello di terza generazione?

[diego_g]

@Guru yep!

[Guru]

@diego_g Il rapido di terza generazione costa di più anche qui, oggi sento da un'amica farmacista.

[gug74]

Oggi è andata meglio rispetto al solito, devo comunque intensificare le uscite per mantenere le "prestazioni".

[argonath07]

Settimana di ferie superproduttiva...6 uscite per 63 km totali

Buona Domenica RUNNERS!!!

[zalter]

ieri

approfittando del clima brmoso e la  temperatra novembrina 15 km  a ritmo lento

[diego_g]

Ragazzi, voi giocate in un altro campionato 😊.

[Guru]

30 minuti fa, diego_g ha scritto:

Ragazzi, voi giocate in un altro campionato 😊.

Come procede la quarantena? 😋

Ma il tuo campionato è il migliore, corse brevi per stare bene senza stressare troppo il fisico e soprattutto non infortunarsi. Mi sa che a te non è mai successo, sbaglio? Io in questo modo mi sto trovando benissimo.

[diego_g]

@Guru

Ciao Francesco, quarantena finita oggi.

Qualche piccolo infortunio in realtà l'ho patito anch'io, con stop fino a un mese, un mese e mezzo. Soprattutto nelle fasi iniziali di questa ripresa delle attività, ossia 5 anni fa, più o meno.

Più che altro qualche infiammazione.

Anche in queste settimane ha un dolorino sotto il piede sinistro, chissà a cosa dovuto...

[Guru]

@diego_g In che punto ce l'hai? Purtroppo mi son fatto un'esperienza in tema di fascite plantare 😢

Magari sono solo le scarpe da cambiare.

[diego_g]

@Guru

È un dolorino, in fase di remissione, più o meno dove c'è lo scarabocchio verde nella figura qui sotto.

[Guru]

@diego_g Prova a leggerti questo...

https://www.my-personaltrainer.it/farmaci-malattie/farmaci-neuroma-di-morton.html

Speriamo di no. Il neuroma di morton è un problema tipico dei podisti.