Podismo e running [thread unico]

[Guru]

@argonath07 Puro puro non è, in teoria quello che prendi tu dovrebbe essere magnesio citrato. Comunque confermo la tua esperienza positiva, anche su di me fa tanto.

[argonath07]

@Guru

 

Mi piace anche come sapore

[Guru]

@argonath07 Interessante, anche se mi pare che quello meglio assorbibile sia il pidolato. La prossima volta se vuoi risparmiare cerca il magnesio cloruro su eBay, anche se ha un saporaccio. Io prendo il magnesio in polvere della Equilibra, mi pare sia citrato. 

[Panurge]

Post escursioni con tanto dislivello

 

 

[Carson]

@argonath07 intendo dire che proprio con la temperatura alta non trovo a correre il piacere che invece  trovo in inverno. Ma ovviamente è un mio problema.

Ti ringrazio ugualmente per il consiglio.

[Carson]

@diego_g piccolo OT: ma poi come è andata a finire col molecolare?

[diego_g]

@Carson grazie per l'interessamento: dopo avere fatto un tampone rapido venerdì (negativo), per ora sono in assenza di sintomi (sgrat sgrat), e quindi tiro a superare i 14 gg dal contatto stretto, senza ulteriore tampone, per poter rientrare a pieno titolo in comunità.

Devo ammettere che il collega che era con me è stato meno fortunato: lui ha effettivamente preso il Covid e adesso è KO, a letto con tosse e 39° C di febbre.

Speriamo bene, mi mancano tre giorni...

[Guru]

@diego_g Perchè non ti fai un altro rapido tra qualche giorno? Da noi la regione ha fissato un prezzo camlierato in accordo con federfarma, e cosa 15€ in ogni farmacia.

[diego_g]

@Guru ci sta... da me in farmacia 45 €, però.

[Guru]

Zio can... Non è che era quello di terza generazione?

[diego_g]

@Guru yep!

[Guru]

@diego_g Il rapido di terza generazione costa di più anche qui, oggi sento da un'amica farmacista.

[gug74]

Oggi è andata meglio rispetto al solito, devo comunque intensificare le uscite per mantenere le "prestazioni".

[argonath07]

Settimana di ferie superproduttiva...6 uscite per 63 km totali

Buona Domenica RUNNERS!!!

[zalter]

ieri

approfittando del clima brmoso e la  temperatra novembrina 15 km  a ritmo lento