Un sano stile di vita

[melos62]

9 minuti fa, gug74 ha scritto:

parlate come mangiate per cortesia

molto di quello che mangiamo viene dai latini, pista= pizza

(parlo per noi duo siciliani, per i cuneensi non oso metter lingua, immagino bisogna rivolgersi più a nord, la bagna cauda mi pare era usata dagli esquimesi per cauterizzare le ferite provocate dagli orsi polari

[GianGastone II]

.

[maximo]

Il danacol non ha sortito l'effetto promesso sul povero Little

[maximo]

@melos62

 

La polenta bollente invece come impiastro contro le bronchiti 😃

[melos62]

1 minuto fa, maximo2 ha scritto:

contro le bronchiti 😃

Orchiti

[maximo]

7 minuti fa, melos62 ha scritto:

Orchiti

 

A quelle temperature sterilizza tutta l'attrezzatura

[Panurge]

Cotta nel burro è un toccasana 😂

 

 

[Guru]

Dopo aver letto questo articolo

https://alimentazione.gazzetta.it/news/10-03-2021/lukaku-tra-vitamine-e-carboidrati-la-sua-super-dieta-53191

incuriosito ho fatto una ricerca sulla carnitina: pare faciliti la lipolisi, anche se non ci sono grandi evidenze scientifiche. I bodybuilders la prendono in fase di definizione, e nei fora specifici assicurano di notarne gli effetti. Incuriosito l'ho provata, e devo dire che sento la pancia più sgonfia e pur senza aver variato la mia alimentazione o l'attività fisica quel po' di deposito adiposo sulla pancia m'è sicuramente diminuito. Quando corro però non ho notato la maggior energia data dalla lipolisi, come dicono alcuni. Sono comunque contento del risultato, perchè mi sembra efficace per rimuovere il grasso più ostico. @FedeZappahai esperienze in merito?  

[maximo]

18 ore fa, Guru ha scritto:

Dopo aver letto questo articolo

https://alimentazione.gazzetta.it/news/10-03-2021/lukaku-tra-vitamine-e-carboidrati-la-sua-super-dieta-53191

 

Molto interessante

[piergiorgio]

18 ore fa, Guru ha scritto:

sento la pancia più sgonfia e pur senza aver variato la mia alimentazione o l'attività fisica quel po' di deposito adiposo sulla pancia m'è sicuramente diminuito.

ma hai perso peso ?

[Guru]

@piergiorgio Non mi sono ancora pesato, ma mi vedo e mi sento la pancia decisamente più sgonfia. Direi di avere meno grasso sia viscerale che addominale.

[gug74]

@Guru credo sia giunto il momento di prendere le proteine in polvere visto che oltre alla corsa mi sto concentrando sulla crescita della massa muscolare. Penso che la comodità per raggiungere il fabbisogno giornaliero di proteine utilizzando questo prodotto non abbia eguali. Mi ricordo che prima dell'incendio francese mi consigliasti la confezione da 2,5kg di "Impact Whey Protein" , ho visto che ci sono ennemila gusti e la versione senza aroma, quale potrebbe essere secondo te il gusto meno stucchevole e fastidioso ?  

[Guru]

@gug74 Io le ho sempre prese senza aroma, così pago proteine e non aromatizzanti chimici. Shakerate col latte sono super, con l'acqua sono bevibili. Per quanto riguarda il peso della confezione valuta tu, certo che più è grande più si risparmia. Il codice sconto sempre più generoso è SPADOBOSS

[gug74]

Prese 2,5kg senza aroma, grazie!

[Guru]

Il 1/4/2021 at 14:13, piergiorgio ha scritto:

ma hai perso peso ?

Non mi sono ancora pesato, e il problema è che non facendolo da un po' non avrei un riferimento. Però vedo la pancia con meno adipe sopra.