Un sano stile di vita

[ernesto62]

@mozarteum hai presente la tastiera dei cellulari ? Si scrive in fretta e tante volte senza controllare . Poi se vogliono mettere i puntini sulle i.....non vi arriviamo più 😆

[mozarteum]

Massi Enresto. Dai divertiamoci anche a prenderci un po’ im giro. Vivere significa anche (puo’ significare) godere nella sregolatezza come insegnano artisti insigni.

il salutismo puo’ degenerare in stitichezza esistenziale

[ernesto62]

@maximo semi di Chia ottimi , come i semi di lino . I semi di Kia li puoi  anche consumare  in ammollo . Prendono una consistenza gelatinosa che fa bene all' intestino . Rafforzano il sistema immunitario   

[Paranoid.Android]

9 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

ovvero patologie da cibi come il diabete , il colesterolo alto , ictus , infarti

Chiedo per mio cugino ( io sono astemio)

È consentito bere mezzo bicchiere di rosso ai pasti , o rischio le patologie da cibi?

[mozarteum]

Solo mezzo?

[ernesto62]

@mozarteum guarda che io mi nutro e mangio quasi come tutti. Dico quasi perché cerco di evitare ma tra amici e parenti ogni tanto una pizza , una lasagna , un panino con formaggio ecc ecc. E' nel quotidiano che ti frega. Nel tempo intendo. Poi spuntano gli acciacchi e le patologie. Dobbiamo riguardarci perché la salute e' unica e non ci viene data una seconda volta una volta iniziato il processo di insorgere patologie . Che il cibo sia la tua medicina , che la medicina sia il tuo cibo : Platone

[Guru]

@ernesto62 Premesso che quanto hai scritto nel tuo primo post mi trova scettico, ma non posso dire di avere conoscenze non apprese da fonti divulgative, ti va di raccontarci come ti alimenti o come ritieni bisognerebbe alimentarsi, e perchè?

[ernesto62]

@Paranoid.Android per tuo cugino si. Un bicchiere . Per te invece il consiglio e' di bere 10 litri. 😆 Così sei felice e contento di ingozzarti come un porco 

[Martin]

Per quanto mi riguarda, il punto critico nella mia alimentazione sono i formaggi. Mi piacciono troppo e indulgo spesso in ulteriori scagliette "e-che-sarà-mai". 

Poi ci sarebbe il vino rosso, ma lo controllo bene comprando bottiglie di geometresca mediocrità per la tavola di tutti i giorni. 

[Paranoid.Android]

7 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

Dobbiamo riguardarci perché la salute e' unica e non ci viene data una seconda volta una volta iniziato il processo di insorgere patologie

Interessante.Meriti un melius.

[ernesto62]

@Guru se vai indietro nel mio primo post circa 4/5 pagine ho messo i cibi che fanno male e quelli più indicati. . Comunque io non dico rinunciare a tutto ma di modellare piano piano il nostro stile di vita. Vi sono passato io stesso e per questo lo testimonio ,perché chi vuole approfondire fa un degno di umiltà e intelligenza verso se stesso , chi invece mi insulta e deride che faccia come crede ci mancherebbe , ma non accetto l' insulto pena divento anche peggio di lui poi se mi vi trascina 

[ernesto62]

@Martin se posso permettermi , attenzione sempre agli abusi . Per noi maschietti i formaggi e il latte sono deleteri tra le altre cose sulla prostata . Piccola ghiandola , grandi problemi. 😢

[Guru]

@Paranoid.Android Proprio non ce la fai a non avere sempre quel tono del ca? A cosa servono i tuoi interventi se mai sei costruttivo? Ma sei duro, eh, non l'hai ancora capito che sei peso, per non dire altro?

[Paranoid.Android]

6 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

noi maschietti i formaggi e il latte sono deleteri tra le altre cose sulla prostata

Devo riconoscere che hai posto un problema importante.

Non mi risulta comunque che il formaggio faccia male alla prostata, ma su tua indicazione approfondirò.

Volevo chiedere ,sempre nell ottica di una igiene di vita se la copula (non quella grammaticale) fa bene o meno alla prostata di noi maschietti?

[ernesto62]

@Paranoid.Android a parte tutto..... Ovviamente sei libero di fare del tuo organismo cui che vuoi. Ma non ci scherzare troppo su queste cose perché sono proprio i cibi la causa dei mali e malanni dei giorni nostri. Si mangia troppi cibi spazzatura. Siamo bombardati da pubblicità di consumo che di fatto per l'uomo non adatto . Anche a me piace farmi una carbonara , o una braciola. O della salsiccia per fare un esempio. E ok , ci può stare. Ma non nel quotidiano o spesso. Abbiamo un cervello . Ora sta usarlo per pensare o fare pensare ad altri per noi , ovvero alle tentazioni che ci martellano come  canti delle sirene con false verità