Un sano stile di vita

[Guru]

@Paranoid.Android Ecco, se vai a farti copulare non può che far bene a tutti.

[Oste onesto]

Una riflessione che faccio spesso, a titolo personalissimo, è che per me il cibo rappresenta per la minima parte (diciamo il 10%) bisogno nutritivo (insomma il riempire la pancia come risposta fisiologica alla fame), mentre, per la restante e significativa parte, rappresenta  gratificazione, piacere, emozione, condivisione e tanti altri aspetti legati al vivere bene.

Insomma, la ricerca della salute passa anche certamente attraverso il cibo, ma non deve diventare l'unico aspetto per vivere bene.

Personalmente, ad esempio, ho sempre cercato, per impostazione di famiglia, a scegliere i prodotti qualitativamente migliori, senza guardare al risparmio.

Non sto parlando di cibi costosi ed esclusivi, ma di ciò che si mette in tavola ogni giorno. Fare attenzione a ciò che si compra è già un primo passo per una buona alimentazione.

[ernesto62]

@Paranoid.Android ahhhhh. Adesso capisco. Ecco perché ti sei posto così con saccenza. Ne so più io che te sulla salute . Voi non sapete un cxxo

[ernesto62]

@Paranoid.Android visto cosa sei. Perché non gli spieghi a chi legge che i cibi , possono essere cancerogeni. Le carni alla brace . Sviluppano sostanze eterocicliche, gli lo hai detto questo ? O gli lo hai fatto presente che le vostre cosiddette proteine nobili sono dannose ? Che avete dato dei consigli su dosi superiori a ciò che l' organismo ha  realmente bisogno ? O ancora , per fare un altro esempio ,che lo zucchero o tutti quei alimenti che hanno indice glicemico alto sono a rischi di malattie oltre il diabete del cancro ? Eh già, gli lo hai detto che l ' IGF1  causato da questi elementi fa sviluppare i tumori ? Invece di venire a sfottermi , dite come stanno le cose. A me non mi fregate . Sono 5 anni che vi tengo alla larga in tutto . Anche nei semplici raffreddori . E comunque ora capisco perché mi hai attaccato. Se la gente capisse certi meccanismi  ci sarebbero meno malati e più felici , proporzionalmente meno ospedali .Ma  tant'è! La gente di fida del sistema . Io Matrix lo ho visto non solo al cinema ma anche nella vita . 

[Paranoid.Android]

4 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

Le carni alla brace . Sviluppano sostanze eterocicliche,

Vero

5 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

IGF1  causato da questi elementi fa sviluppare i tumori ?

Vero

4 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

dosi superiori

Vero

5 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

diabete

È una malattia genetica, l aliment puo peggiorarla o migliorarla ma non evitarla.

 

7 minuti fa, ernesto62 ha scritto:

Matrix

La vita lo è.

[Paranoid.Android]

3 ore fa, ernesto62 ha scritto:

arachidi

Sono ok

[Oste onesto]

...ci dormo su...va!

[Guru]

@Paranoid.Android Per par condicio vai per piacere nel thread delle grigliate a dire che sono dei somari? 😅

[Guru]

1 ora fa, ernesto62 ha scritto:

Ne so più io che te sulla salute . Voi non sapete un cxxo

Qui però non condivido nè le affermazioni nè l'approccio. Sei un profano come tutti noialtri, non credo tu abbia una formazione specifica certificata. Certo anche l'oncologo si allarga oltre le proprie competenze, ma almeno si sa che non è autodidatta.

[Martin]

'ste arachidi s'è capito poi se sono innocue ? Io non posso mangiarne molte perché come legumi fanno il loro mestiere meglio dei fagioli e producono soffi dal foro del bass-reflex...

[ernesto62]

@Martin solo se mangio tante. È sempre lo stesso discorso . 

[ernesto62]

@Guru hai scritto ;

 

"ma almeno si sa che non è autodidatta."

Bè ti rispondo che questo autodidatta non si sta mai più ammalando da 5 anni quando prima era soggetto a esserlo ogni stagione. 

Potrei anche dirti , che non prende nessun tipo di farmaci da quel momento in poi. Non ne ha bisogno , e inoltre i farmaci sono controproducenti pieni e zeppi di effetti collaterali alcuni gravi . Ma ovviamente io non posso dire a te e nessuno ciò che faccio io è giusto per te o per altri. Per me lo è stato e ho tracciato la strada che seguo. Detto questo io penso una cosa. La vita è mia, il corpo è mio , e se non mi prendo cura io di me stesso chi lo deve fare ? Non certo un medico o chiunque altro. Quando si va dal medico è perché di sono presentati dei danni . La prevenzione , quella più importante comincia a tavola. La tavola da pranzo è la vera sala chirurgica per eccellenza . Ho imparato a mie spese nel bene e nel male queste cose.  Buon proseguimento a tutti .

 

[Panurge]

@ernesto62 guarda che molta gente non prende farmaci e sta bene con condotte di vita normalissime.

[ernesto62]

@Panurge sono più quelli che li prendono. Certo da giovani no. Il corpo da giovani è più forte e ha subito meno tempo di attacchi esteriori da condotte di stili di  vita errata . A tal proposito mi viene in mente ciò che diceva un grande uomo , l ultimo Esseno forse al mondo che fino a un paio di anni fa era ancora in vita; Per una vita si rilassano con la nicotina, si svegliano con la caffeina, si divertono con l'alcool, dormono con i sonniferi, si tirano su con gli psicofarmaci e si nutrono solo di cibo morto. Ma poi per guarire vogliono la pillola miracolosa... Salvatore Paladino

[Guru]

10 ore fa, mozarteum ha scritto:

Vivere significa anche (puo’ significare) godere nella sregolatezza come insegnano artisti insigni.

il salutismo puo’ degenerare in stitichezza esistenziale

Ecco, mi fornisci l'assist per una considerazione che facevo ieri sera appena uscito dal forum: premesso che sono perfettamente d'accordo con quanto affermi, perché in questo thread, anche prima dell'incendio, ciclicamente entrava qualcuno disinteressato all'argomento, a dire di non prendersi troppo sul serio, che l'alimentazione non deve essere talebana, quando qui nessuno lo è? Ma soprattutto, perché in threads come quello sulle grigliate o sulle specialità delle Due Sicilie interventi di questo tenore ma su colesterolo e trigliceridi non se ne vedono?

 

Qui siamo tutti d'accordo sul fatto che gli estremismi siano sempre sbagliati, ma non è che c'è qualcosa di più? Io un po' lo credo, ma prima vorrei sentire la vostra opinione.