Podismo e running [thread unico]

[Panurge]

Comunque gli allenamenti più mostruosi, in palestra, li ho visti fare nella libera o grecoromana, anche judo, sono pazzeschi, grandi atleti.

[rebeccariccobon]

@Panurge Esatto, altro che tirar de panca...
Vlasov, campione del mondo, parametri fisico-atletico assoluti: 175 cm x 75 kg
Il resto son monate gratis da tastiera.

[samana]

22 minuti fa, rebeccariccobon ha scritto:

Stai cercando di far passare concetti che sarebbero gravi se non fossero più che altro comic

Con tutto il dovuto rispetto, non ho scritto nulla di comico.

Vi sono una miriade di atleti i quali disattendono anche pesantemente alla regola altezza-peso pur non avendo un filo di grasso, o quanto meno presentando un indice di massa grassa nella media o addirittura sotto.

Evidentemente i preparatori atletici di questi sportivi  avranno preso la laurea su postal market, chi lo sa?

Pero’ tu annoveri fra le tue amicizie i nutrizionisti “migliori al mondo”, potresti chiedere a loro.. 😂

 

[iBan69]

Mi permetto di intromettermi nella discussione, ma ne uscirò subito ... da giovane ho fatto (per pochi anni) ginnastica gli attrezzi, e vi assicuro che la preparazione, gli allenamenti e il peso forma, di un atleta di questa disciplina, a certi livelli (non certo i miei) sono tra i più difficili e duri, in assoluto. 
Parallele, sbarra, cavallo, anelli e corpo libero, necessitano capacità fisiche e aerobiche, che altri sport se le sognano. 
Saluti
 

[Panurge]

@iBan69 mia figlia ha frequentato per un po' di tempo una associazione con qualche tradizione (solo per farle acquisire un po' di coordinazione, ha due piedi sinistri in pratica), ambiente durissimo, disciplina e fatica. Ho l'impressione che ogni sport portato ai livelli massimi implichi sacrificio enorme, a prescindere dalla tipologia.

[iBan69]

@Panurge esatto ... e tutto senza toccare un peso ... 😉

[Guru]

Mi sa che devo cambiare scarpe, qualcuno ha provato le Altra?

[Panurge]

No, sto usando le saucony triumph, esperienza positiva. 

[samana]

@Guru Scusa, ma non usi le Oka ?

Non ti trovi bene ?

Eppure sono eccellenti, probabilmente le piu’ ammortizzate in commercio.

[Guru]

@samana Ho usato un po' di Hoka, ma non è tutto oro quello che luccica. La pianta è un po' stretta e si esauriscono in fretta. Mi tenta la filosofia di Altra, drop zero e avampiede largo.

[samana]

@Guru

Beh le scarpe da corsa sono anche un po’ soggettive.

Per me le Oka sono state una felicissima scoperta, concordo sulla pianta un po’ stretta, ma solo all’inizio, dopo tre o quattro uscite si sono adeguate al piede in modo ottimale.

Il consumo direi che e’ nella media, ma dipende anche dal tipo di terreno sul quale vengono usate, incidono anche le condizioni climatiche.

Le “Altra” non le conosco, ma mi voglio informare.

[Panurge]

@Guru

 

Occhio al drop zero, credo che necessiti di un certo periodo di rodaggio. 

[Guru]

@Panurge L'idea è proprio quella di provarci. Dicono che all'inizio siano molto faticose, perché fanno lavorare di più piedi e polpacci, poi si benefìci di questo rafforzamento. Vi dirò.

[gug74]

Appena rientrato, comincio a soffrire la temperatura che inevitabilmente vista la stagione comincia a salire. Per strada poi è pieno di mamme, bambini, cani, biciclette, monopattini, droni... è giunto il momento di alzarsi presto. 

[argonath07]

Ben ritrovati a tutti 😃