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Melius Club

Podismo e running [thread unico]


piergiorgio

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Il 22/5/2022 at 11:20, Panurge ha scritto:

in realtà prima bisognerebbe dimagrire e poi correre, secondo me.

E anche secondo me.

Parto da questo assunto per entrare in un argomento per me lontano più della luna, fino a 4 anni fa: camminare e correre. Poi, il cambio radicale di alimentazione e conseguente calo di peso, mi hanno fatto trovare un tesoretto di energia e che mi fece alzare dalla sedia, uscire e caminare, tutto in modo spontaneo e naturale. E poi, addirittura, fu la corsa. Mi mancano due mesi alle 58 candeline, pertanto fino ai 54 ho sempre e solo guardato (e sbeffeggiato) tutti quelli che passavano camminando o di corsa dalla strada dove vivo per andare sulla ciclopedonale dell'Adige. Adesso per quella strada non giro più solo a sx per andare al lavoro ma anche a dx per andarmene a correre😉

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https://melius.club/topic/35-podismo-e-running-thread-unico/page/49/#findComment-501315
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